颈椎病锻炼法

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对颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。因颈部是整个脊椎活动范围最大的部位,但在日常生活中却极少有机会活动到最大幅度。而老年颈椎病患者,由于颈椎老化及退行性改变影响了它的生理功能,并引起一系列临床症状,运动锻炼可使老年患者的颈部生理功能得以增强,症状得以消除。 For patients with cervical spondylosis, the choice of appropriate exercise for exercise is both a treatment method, but also a very important means to consolidate the efficacy. Exercise is to some extent better than medication. Due to the neck is the largest part of the entire spine activity range, but in daily life rarely have the opportunity to move to the maximum extent. The elderly patients with cervical spondylosis, due to cervical aging and degenerative changes affect its physiological function, and cause a series of clinical symptoms, exercise can make elderly patients with cervical physiology can be enhanced, the symptoms can be eliminated.
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