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在生育孩子的这个问题上,人们往往只关注女人,却忽略了如果男人的精子不健康也可能导致无法生育.精子需要90天才能成熟,在这期间,男性的饮食和生活方式起着至关重要的作用.良好的健康习惯增加了健康受孕的机会,对婴儿的发育和未来的健康也有好处.研究表明,精子中遗传物质的特征反映了营养缺乏和环境毒素等对精子的影响.对想生育孩子的夫妇来说,男性需要关注什么样的情况会导致自己的生育能力受到伤害.