运动对于慢性病患者来说是绝对不能停的。慢性病患者在夏天运动也有其独特的需求和注意事项：
　　【高血压】以轻松的、运动量小的运动为主，如健身跑5分钟～20分钟（心功能正常），也可以跑与走相结合，跑1分钟走2分钟；跑2分钟走4分钟。体力充沛者走跑结合延长到20分钟。还有如散步、徒手操、太极拳等方式。
　　【糖尿病】健身步行，慢速走15分钟～30分钟，以每分钟70步～80步为宜，中速每分钟90步～100步，快速110步～120步行走。走的速度按个人体力而定，体力较好的患者行走时还可加一些负荷，然后做一套广播操。
　　夏季运动的注意事项：
　　【防晒】夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如室内乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好选在清晨或黄昏。
　　【保湿】夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10分钟～15分钟，要喝450毫升～600毫升的水，运动时每10分钟～15分钟，要喝150毫升～240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝过甜的饮料。运动后也应该及时补水，但是不要一次喝个够，而是要“多次少饮”。
　　【适应性】夏天运动对体力消耗较大，所以，运动时要遵循“热身—运动—整理”的原则来进行。先要从运动量小的动作开始，等身体各部位肌肉活动开之后，逐一加大运动量，运动结束时做些放松调整活动，如慢走几步、揉揉腿，做几下深呼吸等。
　　【服装】夏季运动的服装棉织品最好，款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。
　　【环境】河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。
　　【游泳防止抽筋】由于夏季早晨的水温较低，游泳之前一定要做做热身运动，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的发生。
　　【球类运动防扭伤】打球之前要活动手脚关節，避免扭伤或拉伤肌肉。
　　此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球起码应在饭后1小时，或者干脆打完球再进餐。