【摘 要】
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原标题:午饭吃馒头三大好处:缓解压力 不容易长胖rn1、缓解压力:多食用富含抗氧化物质的食物,对抗疲劳和缓解压力有显著作用.钙是天然的压力缓解剂,缺钙的人会精疲力竭、神经
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原标题:午饭吃馒头三大好处:缓解压力 不容易长胖rn1、缓解压力:多食用富含抗氧化物质的食物,对抗疲劳和缓解压力有显著作用.钙是天然的压力缓解剂,缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张,而发酵的馒头中钙比大米中高得多.
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