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揭秘：早上记忆力最好，这个说法并不准确。没有得到足够休息，任何时间的记忆力都会比较糟糕。保持正常和规律的作息，掌握一定的方法不断训练，无论在哪个时间段，记忆力水平自然能够有效提高。真正的前提是大脑得到充分休息，但即使休息得不错，记忆力也会受情绪，环境，心态的影响。
揭秘生活中的四则传言
【摘 要】
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揭秘：早上记忆力最好，这个说法并不准确。没有得到足够休息，任何时间的记忆力都会比较糟糕。保持正常和规律的作息，掌握一定的方法不断训练，无论在哪个时间段，记忆力水平自然能够有
【出 处】
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小学阅读指南：(高年级版)3-6年级
【发表日期】
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2018年2期
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