【摘 要】
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纯净水经过分离过滤,将原本水中的有害物质全部过滤掉,但同时,对人体颇为有益的矿物质和一些微量元素也随之过滤掉了。老人和孩子身体中30%的钙都是来源于饮用水,而如果长期喝这种过滤的纯净水的话,水中钙的来源就没有了;而食物中的钙相比水中的钙,被人体吸收要慢,量也很低。 另外,经常喝这种纯净水的话,不仅对人体矿物质和微量元素做不到半点补充作用,相反,过于“纯净”的纯净水还会吸收人体内已有的矿物质,将之
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纯净水经过分离过滤,将原本水中的有害物质全部过滤掉,但同时,对人体颇为有益的矿物质和一些微量元素也随之过滤掉了。老人和孩子身体中30%的钙都是来源于饮用水,而如果长期喝这种过滤的纯净水的话,水中钙的来源就没有了;而食物中的钙相比水中的钙,被人体吸收要慢,量也很低。
另外,经常喝这种纯净水的话,不仅对人体矿物质和微量元素做不到半点补充作用,相反,过于“纯净”的纯净水还会吸收人体内已有的矿物质,将之一起排出体外。
不但老人和孩子不宜多喝纯净水,就是年轻力壮的青壮年也要注意少喝。喝水可以选择那些添加了营养元素的矿物质水。
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