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中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）11-000-02
摘 要 进入21世纪以来，我国的经济进入了快速稳定的发展时期，国民的生活水平有了前所未有的提高。受市场经济的影响，社会上出现了各式各样的俱乐部，乒乓球是我国的国球，也是我国竞技体育的强项，自然，乒乓球俱乐部也成为了深受人民大众喜爱的健身好去处。乒乓球本着体积小、速度快、变化多且易学易练的特点，深受各年龄段、各行各业男女老少的喜爱。国内群众基础好，乒乓球运动所需场地面积小，器材携带方面等特点促进了乒乓球俱乐部的广泛开展。本文立足于构建和谐社会的大背景，研究常德市乒乓球俱乐部在构建和谐社会中的价值，希望从体育的角度出发，早日实现和谐社会的伟大构想。
关键词 和谐社会 常德 乒乓球俱乐部 价值
一、和谐社会大背景
自孔子“仁”的思想发展演绎至今，“和谐”两字已贯穿中华民族文化的核心理念。和谐是一种动态的美，“和”即和睦；“谐”即相合，有顺和，协调之意[1]。2008年奥运会上活字印刷术“和”字的表演更是把中华民族的和谐理念推向了全世界。发展至今，最能展现中华民族伟大之处的和谐社会构建工程是目前全国上下共同奋斗的目标！党的十六届四中全会提出的构建社会主义和谐社会的目标和任务，成为了全国各战线、各领域的战略目标。
认识任何事物都要从其内涵和特征出发，这有助于我们把握事物的本质，更好的认识事物，和谐社会亦是如此。《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》明确提出了社会主义和谐社会的六大基本特征，即“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”[2]。
二、乒乓球运动与和谐社会的构建
体育与和谐社会在文化内涵上具有一致性，这就导致体育在和谐社会的构建中扮演着重要的角色。乒乓球是我国的国球，乒乓球运动在我国有着广泛的群众基础，乒乓球运动在构建和谐社会中的作用不容忽视。主要表现在以下几个方面：有利于促进参与者的身体健康；有利于促进参与者的心理健康；有利于从精神层面激励参与者；通过环境诱导带动附近居民的参与；更好的实现参与者社会制约的自觉性和乒乓球文化所具有的价值等方面。
三、常德市乒乓球俱乐部在构建和谐社会中的价值表现
常德市地处湖南省西北部，长江中下游洞庭湖尾，东临洞庭，西接黔渝，南通长沙，北连荆襄，是湘西北重要的交通枢纽、能源基地和政治文化中心，史称“黔川咽喉，云贵门户”。乒乓球运动作为常德市传统体育运动项目，也受到政府及社会大众的重视。近年来，常德市的体育俱乐部发展迅速，仅常德市区共有吉立乒乓球俱乐部、东安乒乓球俱乐部、天乐乒乓球俱乐部、飞扬乒乓球俱乐部、乒乒球运动中心、常德市地税局、常德云锦集团、常德卷烟厂8个乒乓球俱乐部。充分认识这些俱乐部的价值并充分的利用起来有助于和谐社会的构建。
（一）有利于促进参与者的身体健康
研究表明，在乒乓球运动训练和比赛时，静脉血的葡萄糖浓度均值变化很小，说明无氧糖酵解供能所占的比例很小；相反，他们利用游离脂肪酸和甘油供能的比重则很大，而肌酸激酶的声高不明显，这说明乒乓球运动的平均负荷强度低。在一般性乒乓球比赛中实际负荷的时间只占整个比赛时间的1/3，在这种情况下，参赛者体内的乳酸就无法聚集，机体显然是均匀的依靠有氧代谢和非乳酸代谢供能，由此可见，长期进行乒乓球锻炼可使人体的心肺功能得到适宜锻炼，增强体质[3]。
会员的身体素质是其他一切素质的基础，唯有打好基础才能发展素质，参与体育运动能够提高身体素质是毋庸置疑的，乒乓球运动亦是如此。一方面，俱乐部的会员与教练员在参与体育运动的过程中通过各种途径学习体育健康知识，掌握运动技能，养成良好的运动习惯，从而形成终身体育的意识。另一方面，也可依据阳光体育“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，发展快乐乒乓球运动。此外，运动过程中能够提高会员的运动损伤与防护的意识，提高他们生活中的急救处理能力，这不仅对参与者自身和他人的身体健康非常重要，还有助于延年益寿。
（二）有利于促进参与者的心理健康
据报道，1999年森照明和佐滕智彦在日本的临床医学会学术会议上讲到，经过他们对大约3000名运动员征询意见表统计后得出的结果：乒乓球运动员一般性格是开朗、积极、意志坚强，数值比一般人要高，特别是中老年人为了相互交流和维护身心健康，从事乒乓球运动很有意义[4]。
参与体育运动不但能从身体上使一个人得到锻炼，心理方面的效果也是非常重要的，尤其是像乒乓球这样具有灵活多变特点的运动项目。首先，一个人有了健康的身体，减少了身体方面的疾病就会减轻心理负担和压力。其次，很多体育运动都是在与别人配合的条件下完成的，这能使参与者感受到集体的温暖、他人的关爱，也有助于心理健康的发展。此外，科学研究表明身体锻炼可以治愈或防止多种心理疾病。
（三）有利于从精神层面激励参与者
参与乒乓球运动能够培养参与者奋斗拼搏、勇往直前、健康向上的精神品质。乒乓球文化有其自身特有的竞技性、健身性、娱乐性等诸多特点，对会员的行为和意识能够产生很多积极的影响，也能潜移默化的提高会员的各项素质。俱乐部会员是来自社会上各行各业的人民大众，他们在社会中是建设和谐社会的实施者，甚至主力军。会员自身良好的文明素质能够在社会中产生良好的效应，有助于整个社会积极向上的精神文化的形成。
（四）通过环境诱导带动附近居民的参与
通过完善乒乓球场馆，完善乒乓球俱乐部内部设施等措施，使热爱乒乓球运动的附近居民能够参与俱乐部的乒乓球运动，不热爱乒乓球运动的居民能够通过环境熏陶认识乒乓球运动，从而参与该运动。这样，进行乒乓球运动的人越来越多，无形中在社会中形成了一种活泼向上、积极进取的乒乓球文化氛围，不但有助于乒乓球比赛的成功举办，有助于为国家选拔队员，为国争光；还可以通过名人效应及发挥榜样的作用实现常德市乒乓球运动的良性循环；会员在参与乒乓球运动的同时，还可以学练结合，提高学习与工作效率。
（五）更好的实现参与者社会制约的自觉性
良好的体育道德的形成有助于良好的社会公德的培养。体育运动中不同的项目有不同的竞赛规则和参与规则，乒乓球运动有其自身的规则，经常参加乒乓球运动能提高会员的自我约束能力和监督他人意识。有助于适应社会，提高社会责任感，做一个遵纪守法的好公民。乒乓球运动有个人赛和团体赛，很多时候需要多人的配合，就像一个小社会，在此过程中能接触各式各样的人就需要努力提高参与者的为人处事的能力，从而更好的适应社会。
（六）乒乓球文化所具有的价值分析
体育（广义的，亦称体育运动）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动[5]。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，也为一定社会的政治和经济服务；包括体育（狭义的）、竞技运动、身体锻炼和身体娱乐[6]。因此，体育作为社会总文化的一部分，是一种文化活动，而乒乓球是体育运动项目之一，更是一种文化活动，也应具有其自身的文化特征。
在构建和谐社会时必然要加强公民教育，提高公民各方面素质，其中，身心健康素质是重要内容之一[7]。目前我国社会的主要矛盾是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。人们有一定的物质文化需要，而这种需要包括各个层面的，娱乐的、健身的、艺术的等等需要。而无论是在国内还是在国外，身心健康越来越受到重视，乒乓球运动可以从这一层面锻炼居民的身心。
四、结论
体育运动，尤其是乒乓球运动的广泛开展，其实受外部环境的作用很大。乒乓球俱乐部的建立以及乒乓球运动的开展都必须借助当地经济发展以及政策导向的指引。通过分析常德市乒乓球俱乐部在构建和谐社会中的价值，应从多方面共同努力加强常德市乒乓球俱乐部建设的同时为构建和谐社会服务。
参考文献：
[1] 毛天杰.谈和谐校园建设[J].宁波教育学院学报.2010.12(5):101.
[2] 吴爱君.高校和谐校园的制度机制构建[J].中国电力教育.2010(35):151.
[3] 刘欣华.乒乓球运动是全民健身的优势项目[J].体育科学.1995(3).
[4] 李惠芬.打乒乓球的人性格开朗[J].乒乓时空.1999.
[5] 曹湘君.体育概念[M].北京体育学院出版社.1988.
[6] 卢元镇.体育社会学[M].北京:高等教育出版社.2001:75.
[7] 王庆伟.西方职业体育制度变迁比较研究[J].体育与科学.2006(1):42-44.
摘 要 进入21世纪以来，我国的经济进入了快速稳定的发展时期，国民的生活水平有了前所未有的提高。受市场经济的影响，社会上出现了各式各样的俱乐部，乒乓球是我国的国球，也是我国竞技体育的强项，自然，乒乓球俱乐部也成为了深受人民大众喜爱的健身好去处。乒乓球本着体积小、速度快、变化多且易学易练的特点，深受各年龄段、各行各业男女老少的喜爱。国内群众基础好，乒乓球运动所需场地面积小，器材携带方面等特点促进了乒乓球俱乐部的广泛开展。本文立足于构建和谐社会的大背景，研究常德市乒乓球俱乐部在构建和谐社会中的价值，希望从体育的角度出发，早日实现和谐社会的伟大构想。
关键词 和谐社会 常德 乒乓球俱乐部 价值
一、和谐社会大背景
自孔子“仁”的思想发展演绎至今，“和谐”两字已贯穿中华民族文化的核心理念。和谐是一种动态的美，“和”即和睦；“谐”即相合，有顺和，协调之意[1]。2008年奥运会上活字印刷术“和”字的表演更是把中华民族的和谐理念推向了全世界。发展至今，最能展现中华民族伟大之处的和谐社会构建工程是目前全国上下共同奋斗的目标！党的十六届四中全会提出的构建社会主义和谐社会的目标和任务，成为了全国各战线、各领域的战略目标。
认识任何事物都要从其内涵和特征出发，这有助于我们把握事物的本质，更好的认识事物，和谐社会亦是如此。《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》明确提出了社会主义和谐社会的六大基本特征，即“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”[2]。
二、乒乓球运动与和谐社会的构建
体育与和谐社会在文化内涵上具有一致性，这就导致体育在和谐社会的构建中扮演着重要的角色。乒乓球是我国的国球，乒乓球运动在我国有着广泛的群众基础，乒乓球运动在构建和谐社会中的作用不容忽视。主要表现在以下几个方面：有利于促进参与者的身体健康；有利于促进参与者的心理健康；有利于从精神层面激励参与者；通过环境诱导带动附近居民的参与；更好的实现参与者社会制约的自觉性和乒乓球文化所具有的价值等方面。
三、常德市乒乓球俱乐部在构建和谐社会中的价值表现
常德市地处湖南省西北部，长江中下游洞庭湖尾，东临洞庭，西接黔渝，南通长沙，北连荆襄，是湘西北重要的交通枢纽、能源基地和政治文化中心，史称“黔川咽喉，云贵门户”。乒乓球运动作为常德市传统体育运动项目，也受到政府及社会大众的重视。近年来，常德市的体育俱乐部发展迅速，仅常德市区共有吉立乒乓球俱乐部、东安乒乓球俱乐部、天乐乒乓球俱乐部、飞扬乒乓球俱乐部、乒乒球运动中心、常德市地税局、常德云锦集团、常德卷烟厂8个乒乓球俱乐部。充分认识这些俱乐部的价值并充分的利用起来有助于和谐社会的构建。
（一）有利于促进参与者的身体健康
研究表明，在乒乓球运动训练和比赛时，静脉血的葡萄糖浓度均值变化很小，说明无氧糖酵解供能所占的比例很小；相反，他们利用游离脂肪酸和甘油供能的比重则很大，而肌酸激酶的声高不明显，这说明乒乓球运动的平均负荷强度低。在一般性乒乓球比赛中实际负荷的时间只占整个比赛时间的1/3，在这种情况下，参赛者体内的乳酸就无法聚集，机体显然是均匀的依靠有氧代谢和非乳酸代谢供能，由此可见，长期进行乒乓球锻炼可使人体的心肺功能得到适宜锻炼，增强体质[3]。
会员的身体素质是其他一切素质的基础，唯有打好基础才能发展素质，参与体育运动能够提高身体素质是毋庸置疑的，乒乓球运动亦是如此。一方面，俱乐部的会员与教练员在参与体育运动的过程中通过各种途径学习体育健康知识，掌握运动技能，养成良好的运动习惯，从而形成终身体育的意识。另一方面，也可依据阳光体育“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，发展快乐乒乓球运动。此外，运动过程中能够提高会员的运动损伤与防护的意识，提高他们生活中的急救处理能力，这不仅对参与者自身和他人的身体健康非常重要，还有助于延年益寿。
（二）有利于促进参与者的心理健康
据报道，1999年森照明和佐滕智彦在日本的临床医学会学术会议上讲到，经过他们对大约3000名运动员征询意见表统计后得出的结果：乒乓球运动员一般性格是开朗、积极、意志坚强，数值比一般人要高，特别是中老年人为了相互交流和维护身心健康，从事乒乓球运动很有意义[4]。
参与体育运动不但能从身体上使一个人得到锻炼，心理方面的效果也是非常重要的，尤其是像乒乓球这样具有灵活多变特点的运动项目。首先，一个人有了健康的身体，减少了身体方面的疾病就会减轻心理负担和压力。其次，很多体育运动都是在与别人配合的条件下完成的，这能使参与者感受到集体的温暖、他人的关爱，也有助于心理健康的发展。此外，科学研究表明身体锻炼可以治愈或防止多种心理疾病。
（三）有利于从精神层面激励参与者
参与乒乓球运动能够培养参与者奋斗拼搏、勇往直前、健康向上的精神品质。乒乓球文化有其自身特有的竞技性、健身性、娱乐性等诸多特点，对会员的行为和意识能够产生很多积极的影响，也能潜移默化的提高会员的各项素质。俱乐部会员是来自社会上各行各业的人民大众，他们在社会中是建设和谐社会的实施者，甚至主力军。会员自身良好的文明素质能够在社会中产生良好的效应，有助于整个社会积极向上的精神文化的形成。
（四）通过环境诱导带动附近居民的参与
通过完善乒乓球场馆，完善乒乓球俱乐部内部设施等措施，使热爱乒乓球运动的附近居民能够参与俱乐部的乒乓球运动，不热爱乒乓球运动的居民能够通过环境熏陶认识乒乓球运动，从而参与该运动。这样，进行乒乓球运动的人越来越多，无形中在社会中形成了一种活泼向上、积极进取的乒乓球文化氛围，不但有助于乒乓球比赛的成功举办，有助于为国家选拔队员，为国争光；还可以通过名人效应及发挥榜样的作用实现常德市乒乓球运动的良性循环；会员在参与乒乓球运动的同时，还可以学练结合，提高学习与工作效率。
（五）更好的实现参与者社会制约的自觉性
良好的体育道德的形成有助于良好的社会公德的培养。体育运动中不同的项目有不同的竞赛规则和参与规则，乒乓球运动有其自身的规则，经常参加乒乓球运动能提高会员的自我约束能力和监督他人意识。有助于适应社会，提高社会责任感，做一个遵纪守法的好公民。乒乓球运动有个人赛和团体赛，很多时候需要多人的配合，就像一个小社会，在此过程中能接触各式各样的人就需要努力提高参与者的为人处事的能力，从而更好的适应社会。
（六）乒乓球文化所具有的价值分析
体育（广义的，亦称体育运动）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动[5]。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，也为一定社会的政治和经济服务；包括体育（狭义的）、竞技运动、身体锻炼和身体娱乐[6]。因此，体育作为社会总文化的一部分，是一种文化活动，而乒乓球是体育运动项目之一，更是一种文化活动，也应具有其自身的文化特征。
在构建和谐社会时必然要加强公民教育，提高公民各方面素质，其中，身心健康素质是重要内容之一[7]。目前我国社会的主要矛盾是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。人们有一定的物质文化需要，而这种需要包括各个层面的，娱乐的、健身的、艺术的等等需要。而无论是在国内还是在国外，身心健康越来越受到重视，乒乓球运动可以从这一层面锻炼居民的身心。
四、结论
体育运动，尤其是乒乓球运动的广泛开展，其实受外部环境的作用很大。乒乓球俱乐部的建立以及乒乓球运动的开展都必须借助当地经济发展以及政策导向的指引。通过分析常德市乒乓球俱乐部在构建和谐社会中的价值，应从多方面共同努力加强常德市乒乓球俱乐部建设的同时为构建和谐社会服务。
参考文献：
[1] 毛天杰.谈和谐校园建设[J].宁波教育学院学报.2010.12(5):101.
[2] 吴爱君.高校和谐校园的制度机制构建[J].中国电力教育.2010(35):151.
[3] 刘欣华.乒乓球运动是全民健身的优势项目[J].体育科学.1995(3).
[4] 李惠芬.打乒乓球的人性格开朗[J].乒乓时空.1999.
[5] 曹湘君.体育概念[M].北京体育学院出版社.1988.
[6] 卢元镇.体育社会学[M].北京:高等教育出版社.2001:75.
[7] 王庆伟.西方职业体育制度变迁比较研究[J].体育与科学.2006(1):42-44.