在高温酷暑中如何保持清凉

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酷暑高温对人的身体是极为有害的,它使人呼吸困难、心跳加快、极度疲倦、乏力、头晕,这都是典型的症状。心脏病人和血液循环差的人在酷暑中经常摔倒。蒸笼般的温度几乎折磨着每个人的身体,有时甚至导致虚脱和中暑。为了不使您的身体像没有冷却水的汽车发动机那样危险地发热,这里给您提供17点保持凉爽的建议:1.每天至少要饮3升茶、矿泉水或果汁。否则,血液循环放慢,使人长时间地疲倦乏力。您还要摄入一些矿物质和微量元素。2.所喝的饮料不要是冰冷的,否 Heat High temperature on the human body is extremely harmful, it makes people breathing difficulties, rapid heartbeat, extreme fatigue, fatigue, dizziness, which are typical symptoms. Heart patients and people with poor blood circulation often fall over during the heat. Steamer temperature almost afflicts everyone’s body, and sometimes even leads to collapse and heat stroke. To keep your body from heating as dangerously as a car engine without cooling water, here are 17 points to keep you cool: 1. Drink at least 3 liters of tea, mineral water or juice daily. Otherwise, blood circulation slows down, leaving people tired for a long time. You also have to consume some minerals and trace elements. Do not drink the cold drink, no
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