【摘 要】
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为观察健身氛围对老年人锻炼后健身体验情绪的影响,从城市养老院筛选70-79周岁老年人90人,随机分为个人组和集体组。个人组采用独自健身走的方式,集体组则采用集体健身走的方
【机 构】
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河南理工大学体育学院,河南中医药大学
【基金项目】
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河南省哲学社会科学规划基金项目(项目编号:2018BTY010)
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为观察健身氛围对老年人锻炼后健身体验情绪的影响,从城市养老院筛选70-79周岁老年人90人,随机分为个人组和集体组。个人组采用独自健身走的方式,集体组则采用集体健身走的方式。采用“体育锻炼后情绪体验量表”分别对两组老年人健身体验情绪进行测评和比较。结果发现:第1次锻炼后,集体组锻炼后情绪体验量表评分明显优于个人组(P<0.05);持续锻炼2周后,个人组两次评分无明显差异,而集体组的评分却明显优于组内第1次锻炼后,以及个人组相同时间点的评分。可见,采用相同的锻炼内容,老年人集体活动的健身体验情绪要明显
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