【摘 要】
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<正>当今的羽毛球运动朝着快速全面进攻的方向发展,以力量、速度占优势的先进打法,已成为争魁夺冠的主要途径之一。提高身体的各项素质有助于促进运动员技术、战术及其他身体
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<正>当今的羽毛球运动朝着快速全面进攻的方向发展,以力量、速度占优势的先进打法,已成为争魁夺冠的主要途径之一。提高身体的各项素质有助于促进运动员技术、战术及其他身体素质水平的进步,并增强运动员的对抗能力。力量素质包含着丰富的内涵,是最基础的体能训练内容之一,在各类运动项目中,力量素质是各项素质的基础,也是取得优异成绩的保障,在羽毛球项目中
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