《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》的课程基本理念明确指出要激发学生的运动兴趣，培养学生的体育锻炼意识和习惯。趣味性是有效性的前提和基础，如果趣味性可以比喻为体育教学的“根”，有效性就可比喻为体育教学的“本”，趣味性这条“根”贯穿于课堂的始终，将各个环节连在一起，最终是为实现有效性这个“本”而服务。为了更好地提高体育教学的有效性，笔者采用以下几种提高趣味性的方法和策略。
　　一、根据学生年龄特点，选择趣味性的教学内容
　　每个年龄段的学生运动能力和心理需求是不一样的，例如根据低年级学生动作模仿能力强、逻辑分析能力弱的特点，在教学立定跳远时笔者利用圆形小垫子创设简单的情境，激发学生兴趣，通过将垫子摆成间隔不同的图形引导学生逐渐提高远度;利用在垫子上方拉一根橡皮筋引导学生增加起跳高度;利用“看谁落地声音小”的方法提醒学生缓冲保护膝关节，尽量减少动作理论的讲解，通过有趣多样的方法提高练习的有效性。
　　二、顺应学生身心发展规律，设置分层、有趣的教学内容
　　教学内容的难度过高或者过低都不利于激发学生的学习兴趣。根据维果茨基最近发展区理论，教学内容应带有一定难度，同时可以让学生体会到努力后获得成功的喜悦。如，在篮球行进间运球练习中，将任务分为3层，一是趣味性练习，要求学生在不丢球的情况下进行绕规定图形运球走的练习;二是在已经掌握运球的情况下进行绕标志杆往返直线运球的练习，提高行进间运球熟练程度;三是在规定时间内进行绕标志杆运球后投篮的练习，提高运球难度。根据学情，对学生分别提出要求，调动了学生的练习积极性。
　　三、注重学生个体成长与团体发展的有趣结合
　　在教学过程中既要让每名学生都能掌握相应的动作技能，增强身体素质，也要注重让学生融入到团体活动中，使他们愿意在小组活动中贡献自己的智慧，分享经验，帮助他人，不断适应各种人际关系和新环境，通过个体练习与团体活动增加练习的趣味性，引导学生形成健康的行为。如，练习跨越式跳高时，教师将学生进行异质分组，要求组内学生互相配合，通过练习连续跨越多个小障碍提升跨跃能力，左右腿起跨方式尝试找出适合自己的优势起跨腿，助跑准确找准踏在红色胶垫上的位置等个人目标之后，组内优秀学生帮助学困生共同完成团体目标，将2个目标有趣结合，互相指导和鼓励达到共同进步的目的。
　　四、教师的语言要生动、有趣并富有感染力
　　体育教师在教学中既要进行动作示范，又要不断地通过语言的讲解引导和启发学生不断地参与各种练习，亲切幽默的语言能够充分调动学生参与练习的积极性，达到事半功倍的效果。如，学生在练习立定跳远时，提醒学生注意落地缓冲时可说“同学们，看哪些同学在落地时能身轻如燕，落地轻巧”;在鼓励团队合作时可说“同学们，组内每一个成员都是相亲相爱的一家人，我们不能让任何一个人掉队”等。通過使用这些语言拉近与学生的距离，提高教学的有效性。
　　五、运用挑战性和偶然性相结合的策略
　　在游戏教学过程中为了增加趣味性，笔者采用挑战性和偶然性并存的练习内容，即让学生通过努力拼搏才能取得好成绩的方式，不但能激发练习兴趣，还能增强团结合作等育人功能。如，在设置篮球变向运球接投篮的练习中，将6名学生分为1组，每组4名学生运球接力后，后2名学生不参与运球，只负责投篮得分，用时短得分高的小组获胜。组间可进行同质比赛练习，比赛中既看完成速度，也看投篮命中率。
　　——付循平（山东省胶州市三里河小学，266300）整理