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运用文献资料、专家访谈等方法，回顾新中国成立以来我国体育发展道路的主线及转变。厘清我国体育发展道路的几个主要特征并做出思考。剖析当今我国体育发展的困境并指出我国体育发展的未来向度。研究发现：我国体育发展在不同时期都会经历其困境、转变、蜕变。在当今我国体育发展现状与时代背景下，健康中国就是其转变、蜕变点，把握机遇、推动我国体育事业全面、健康、可持续的发展。