与邹凯的初次见面在一家咖啡厅里。这位昔日的奥运“五冠王”此时已经卸下了他的运动员身份，“转战”管理岗位，担任四川省体育职业技术学院体操系主任一职。
　　从运动场上的“邹大胆”到现在的“邹主任”，邹凯身上并没有看出太多明显的变化。这位依然少年感十足的“主任”对记者说：“今天我们还是聊点轻松的事情吧。”
　　现在我要围着别人转了
　　“邹大胆”是邹凯运动员时期的外号，因为他在训练中胆子大，什么动作都敢做。可是现在，邹凯不能再这么大胆了，因为他要负责的不仅是自己，还有整个四川体操队里的人。
　　如今，邹凯的工作小到运动员需要哪些服务，大到整个运动队的统一规划、发展方向，事无巨细，都需要亲力亲为。不过，对于邹凯而言，能将自己以前学到的先进经验带给现在的运动员，让他们少走些弯路，就是最自豪的。
　　他举例说，比如很多动作，地方队以前没怎么练过，不知道怎么发展或者保护，而自己以前在国家队有过相关经验，就能给他们一些专业的建议。还有，队员训练的时候会出现一些自身难以发觉的问题，自己能从旁观者的角度指出来。
　　邹凯乐于将自己曾经当运动员时的训练经历分享给年轻一辈们。运动员的年度计划和训练计划都是教练员先做好然后发给邹凯看，最后再做总体的讨论。讨论时，邹凯会通过将自己以前的经历作对比来发现一些问题，哪些队员适合在什么项目上加强训练，应该减少什么项目的训练时间，邹凯都能给出一些优化意见。
　　其实，对于身份的转变，最初邹凯有过不适应。他笑着说：“当运动员的时候我的生活很简单，每天三点一线，目标明确，而现在更多的是需要应对很多琐碎复杂的事情。以前都是别人围着我转，为我服务。现在我要围着别人转，服务别人了。”
　　2017年初，邹凯拿到了体操国际裁判的资格。坐上裁判席的他，对于细节方面的把控有了更专业的认识。
　　他以体操弯手为例来讲。当初做运动员的时候很不理解为什么弯一下手就要扣0.3分，感覺这并不是一个大问题，扣0.1分就足够了。对于运动员来说，0.1和0.3是失之毫厘差之千里。不过当了裁判就更明了规则的制定背景和合理性，在平时的工作中也能更好地指导教练和运动员。
　　“我做行政管理工作的时间不长，很多东西都还在慢慢地学习摸索阶段，我最大的希望就是能为四川体操出一份力量，让四川队为中国体操再拿些好成绩。”邹凯说。
　　体操是一件快乐的事情
　　除了在体操馆里做好“邹主任”的事情，推广快乐幼儿体操也是邹凯现在的工作重心之一。
　　过去，竞技体操发展迅速，给大家造成了一个观念误区：把竞技体操和体操划等号。这个观念导致的结果是，民众认为体操是辛苦的，没有兴趣参加。
　　体操被称为“运动之父”，其实对身体的基础训练非常有帮助。小朋友在3～6岁之间学习体操，可以增强身体的协调、平衡和柔韧。七岁之前的体操是快乐幼儿体操。
　　将快乐幼儿体操的观念推广出去，一直是邹凯想做的事。他说：“以我的亲身经历来讲，我刚进体操房的时候也是哭着进去的，可是一进去就被里面的海绵垫、蹦床吸引住了。因为不想离开，我又哭着出来了。我觉得体操是非常适合小朋友的运动。至于以后能否成为一名专业的竞技体操运动员，还得看是否有天赋。”
　　“而且不少人认为练体操辛苦，可是做什么事情不辛苦呢？做其他的工作也有它辛酸的地方。只说体操辛苦有点太不公平了。”邹凯又补充道。
　　举办“邹凯杯”就是为了更好地推广快乐幼儿体操这个观念。“邹凯杯”此前是四川体操协会下的幼儿体操比赛，为了扩大赛事影响力，去年便冠名邹凯。
　　“比了两天，从早上八点比到晚上六点，参与的九百多个小娃娃每个都有奖。”邹凯说得很轻松。
　　可是，一场比赛的举办绝不是像说的那么简单。作为大赛的主席，不管是招待嘉宾，安排小朋友和老师进场、候场，还是每一个安全细节，邹凯都亲自把控。他觉得主要是通过这个比赛可以让更多的小孩子参与到体操中来。如果能让他们在比赛中高兴，就能更好地培养他们的兴趣，也能打破大众对体操的思维误区。
　　去年，邹凯以全国政协委员的身份提交了有关体操进校园的提案，希望幼儿体操和快乐体操在全社会得到更广泛的关注。不久前的两会上，他再度就此提出建议。邹凯认为，就现在的社会推广情况而言，还远远不够。
　　邹凯说，推广快乐体操是他现在工作中十分重要的一部分，希望通过自己的努力改变大家对体操的误解。他们这一代体操人都希望能够看到大家对体操的观念有所转变。
　　新晋奶爸，疼儿子更疼老婆
　　不久前，儿子小橙子的出生让邹凯又多了一个新身份，他成为了新晋奶爸团的一员。
　　谈起儿子，这位叱咤体坛的风云人物顿时慈父之心满溢。邹凯的嘴角忍不住上扬：“小孩软绵绵的，第一次抱他感觉很紧张，生怕把他弄痛。不过，比起紧张，更多的是觉得自己身上多了一份责任。”
　　邹凯是在集体生活里长大的，独立得早。所以他希望小橙子的个性里也有独当一面的特质。可当记者追问他是否会让儿子像自己一样过早离开父母时，这位新晋奶爸明显有些舍不得，他笑了一下，说：“现在大家的生活方式都改变了嘛，不能像以前那样。锻炼独立的个性也可以让他从小体验不同的生活，方法很多。”
　　回忆自己小时候，邹凯用了“调皮”二字。他说自己做过最夸张的事情是在体校用“跑酷”的方式从二楼跳到一楼，他开玩笑说这是一个体操运动员的“基本操作”。
　　新生儿总是会吸引大部分人的目光，可是在邹凯眼里，妻子周捷现在的状态更加重要。平时只要没有工作，邹凯都会陪在她身边。一路陪着周捷从怀孕、生产、坐月子走过来，邹凯看到了妻子的辛苦。并且，很多产妇都会有产后抑郁，作为丈夫更要多加陪伴。
　　邹凯笑称，和周捷现在已经是老夫老妻了，平时做不出什么太浪漫的事情：“我对她的爱更多地体现在一些细节里面吧。比如晒娃，其实一开始我不想孩子这么早曝光，可是她觉得思想应该开放一点，小孩子都是一天一个样，以后长大会变的。我就会尊重她的意见，而且我也相信妈妈保护孩子的心不会比我少。”说着，邹凯从手机里翻出了现在为儿子注册的微博账号，“你看，天天都在晒。”
　　谈到时下流行的“萌娃综艺”，邹凯表示，一切随缘。至于孩子以后的教育问题，也是妻子说了算。“不过，体操是从小就要练的。要培养他的兴趣，至于他长大后能不能成为运动员，这就得看他有没有这个天赋了。”邹凯笑着说。