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美国海军陆战队教你突破100次俯卧撑
美国海军陆战队教你突破100次俯卧撑
来源 :科学健身(健美健身) | 被引量 : 0次 | 上传用户:digital78
【摘 要】
:
即使你不想参加美国海军陆战队,你也会感慨,一次做100次俯卧撑是多么英勇;那将带给你令人生畏的上肢力量和耐力。
【作 者】
:
张付
【出 处】
:
科学健身(健美健身)
【发表日期】
:
2011年12期
【关键词】
:
美国海军陆战队
上肢力量
给你
训练次数
引体向上
训练日
第三天
间歇时间
增重量
海军陆战队员
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即使你不想参加美国海军陆战队,你也会感慨,一次做100次俯卧撑是多么英勇;那将带给你令人生畏的上肢力量和耐力。
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