怎么预防乳腺癌？
　　一级预防
　　限制脂肪摄入，增加体育活动，控制体重;避免不必要的放射线照射;鼓励母乳喂养;更年期避免长期使用雌激素;积极治疗乳腺癌的癌前病变;控制不良情绪，避免熬夜。
　　二级预防
　　二级预防主要包含普查、自检和专科医生检查。现在因为乳腺癌的发病率高，国家非常重视，每年都会有乳腺癌的筛查。目前医院的检查手段主要有临床医生检查，超声、X线（即钼靶）、磁共振检查等。
　　对于乳腺癌的诊断，钼靶和彩超各有优势。彩超看乳腺结节比较好，钼靶看钙化更有优势，而如果发现可疑的肿块，推荐做两者联合的检查。钼靶检查对致密性乳腺癌的检出率大概是48%，而联合超声检查检出率则可以提高到97%。如果B超和钼靶都没有发现问题，临床醫生触诊也没有发现问题，那么，患乳腺癌的概率就比较小了，所以乳房的定期检查是非常必要的。
　　 在检查中经常会发现乳腺结节、乳管扩张等问题，发现了之后也不必特别紧张，及时找专科医生诊治。
　　检查结果中，判断是否患癌症的重要指标是肿瘤标志物。肿瘤标志物是指在恶性肿瘤发生和增殖的过程中，由肿瘤细胞合成释放的，或者是由机体对肿瘤反应异常产生的物质。乳腺癌常用的肿瘤标志物是CA125、CA153，随诊的过程中也会增加CEA和甲胎蛋白指标检查。
　　乳腺癌治疗和预后
　　乳腺癌的治疗主要是以手术为主的综合治疗，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗以及一些免疫治疗。
　　衡量乳腺癌预后的一个重要指标，是5年的相对生存率。根据世界卫生组织的定义，只要10年内没有复发，就可以说乳腺癌被治愈了。
　　链接：如何知道乳腺癌是不是遗传的？如果带有突变基因如何预防？
　　 有5%～10%的乳腺癌患者被认为是遗传性的乳腺癌，这种遗传性的乳腺癌大部分具有家族聚集的表现。针对这些人，可以到专门的遗传咨询门诊进行咨询。
　　 总的来说，乳腺癌发病率逐年增高的现实提醒我们需要养成健康的生活方式，远离烟酒，合理饮食，坚持锻炼，保持健康体重。建议40岁以上的女性做一次钼靶检查，高危人群可以再联合磁共振检查。乳腺癌的治疗方法很多，早发现、早治疗甚至是可以治愈的。