湖北武汉某公司周兰女士来电说，她的公司有几位女士均患了肝癌、胃癌和肠癌，而且基本上都是搞推销的，在外面经常抽烟、喝酒和泡澡等，夜生活也很丰富。请问，为什么她们容易患癌?难道癌也能传染?
　　然而，据目前资料记载，还没有癌症在人与人之间传染的病例公开报道。医院里，患癌症的病人也往往同住一个病房，长期同癌症病人接触的医务人员，也没有发现有被传染的个案。那么，周女士公司里的那几位女士缘何患的都是同样的癌症呢?这很可能与她们同样的生活方式有关系。有关专家指出，不健康的生活方式可以增加癌症发生的概率，即不健康的衣食住行所引起的癌症即是“生活方式癌”。像抽烟，酗酒、经常熬夜吃夜宵，滥用药物，甚至在家炒菜时吸入过量的油烟雾气等，都有致癌的可能性。
　　我们知道，在推销这个行业里，抽烟喝酒甚至酗酒是免不了的，夜生活更是司空见惯。另外，推销员的压力很大，为了完成任务有时几乎是在拼命，想想看，如此，癌症岂能不找他们的麻烦?可见，不健康的生活方式是癌症的一种间接“传染”。
　　吃吃喝喝，远离癌魔
　　1　吃点泡菜。因为泡菜在发酵过程能够产生一些抗癌成分，包括异硫氰酸盐、吲哚类及莱菔硫烷。
　　2　多吃西兰花。因为此花菜具有很强的抗癌能力，但是最好蒸食。
　　3　吃饭就瓣大蒜。大蒜包含硫化合物，能够刺激免疫系统对癌症进行天然防御。研究同时表明，大蒜可降低胃癌的发生率。
　　4　多吃含硒丰富的坚果。硒能够杀死肿瘤细胞并帮助细胞修复受损的DNA。
　　5　维生素D与钙同补。美国达特茅斯医学院的一项研究表明，结肠癌风险较高的人，服用这个“黄金组合”可降低发病率
　　6　吃点哈密瓜。将哈密瓜切成片状，储存到冰箱中，每天早上食用数片。其富含类胡萝卜素和植物抗癌成分，能够显著降低肺癌风险。
　　7　养成喝茶的习惯。绿茶的食疗作用不言而喻，它既能预防心血管疾病，又能抵抗各种癌症。一些科学家认为绿茶中名为EGCG的化学物质是迄今为止发现的最强效的抗癌成分。
　　8　每天喝足水。《新英格兰医学》杂志的研究发现，每天喝6杯水的男性，膀胱癌的风险降低50％，多喝水也可将女性结肠癌风险降低45％。
　　9　每天晒15分钟太阳。涂抹防晒霜让一些人得不到足够的光照。研究人员发现，维生素D水平不足可增加多种癌症风险，包括乳腺癌、结肠癌，前列腺癌、卵巢癌及胃癌，同时也会造成骨质疏松症、糖尿病、多发性硬化症及高血压。每天晒15分钟太阳，应该能满足正常需要，过度暴晒则会增加皮肤癌的风险。
　　10　多吃猕猴桃。这种水果含有一些抗癌的抗氧化剂成分，包括维生素C、维生素E、叶黄素及微量元素铜等。
　　11　柑橘类水果很有益。澳大利亚研究人员发现，每日食用柑橘类水果可以使口腔、咽喉及胃部癌症风险降低一半左右。可经常喝一些水果压榨的橙汁或者柠檬水。
　　12　多吃葡萄。葡萄中富含的白藜芦醇具有抗癌功效。哈佛大学医学院教授大卫·辛克莱尔表示，红葡萄皮中的白藜芦醇具有抗衰老作用，它对肥胖具有“免疫作用”，能降低糖尿病、癌症及老年痴呆症的发病率。另外，葡萄籽含有卓越的抗氧化成分花青素。