之心:近来收到不少来信，内容都与性幻想有关，无论是青少年本人还是他们的家长，都对这种现象产生了很多困惑。有一位家长在来信中这样写道:“我儿子上高中了。一个偶然的机会，我们发现了他的“秘密”——他写的一篇小说，我们看了以后非常生气。他的“小说”不但都是些卿卿我我的描写，还有不少色情情节。我的家教很严，孩子从不曾交过女朋友，也没发现孩子与什么不良分子接触，可他怎么会写出这些东西？”
　　刘珍妮:孩子没有与异性有过实质性的性接触，却产生了自发的“性情绪”，这种现象称“自动恋”。自动恋不是由一个异性的爱人引起的爱恋，也不是“同性恋”或“物恋”，总之，这并非由爱恋的对象而引起。自动恋包括有性爱的白日梦、性爱的睡梦、手淫等等，性爱的白日梦又被称为性幻想。从这个家长反映的情况分析，这个少年所写的“小说”的素材多半出自自动恋。
　　之心:不少人认为这么做是道德低下、世界观有问题，或者是心理病态，您怎么看呢？
　　刘珍妮:出现性幻想对青少年来说是生活中一件很普通的事，不能将其与道德问题及世界观这类问题联系起来，因为这本是青少年性心理发育过程中常有的一种体验。在青春期，随性生理的逐渐成熟，性冲动随之而来，但是青少年还没有切实的爱恋对象，性幻想便难以避免。有时性幻想犹如一个连载的故事，而做梦者便常常成为故事中的主人翁，故事的情节及主人翁的种种体验足以成为一本不成文的小说。如果仅限于此，就不是什么心理病态。
　　之心:一个女青年在来信中写道，“我已23岁，晚上上床后，经常有意地让自己想一些‘黄色情节’，不然就睡不着，并觉得生活没意思。白天起来后，又觉得前一天晚上的想法很可笑。现在，我很想让自己停止这种做法，可又无法抵抗那种‘诱惑’，真不知怎么办才好！”显然，她的行为有点失控，像这种情况是不是不正常呢？
　　刘珍妮:性生理成熟之后，性的欲求随之而来，如果现实不能满足这种需要，必然产生焦虑情绪。正如有烟瘾的人，进入空调房不能吸烟，便在嘴上叼上一根不敢点燃的香烟，也可在一定程度上克服心中的焦虑，人称之为过干瘾。性幻想也是如此，明知没必要，而不能停止，尤其是在寂寞或生活过于单调的时候。这只能说自我控制力差了点。建议这位女孩加强自控，丰富生活内容，特别注意不要养成躺在床上不睡觉的习惯。青少年性幻想多在婚后不治而愈。
　　之心:这是另一封来信，“我是一位男青年。我发现邻居的一位女士非常‘性感’，每次看到她我都有一种冲动。回家后，不由得闭上眼睛想入非非。她是已婚的人，我其实也很传统，觉得自己这么想太不道德，可又有点身不由己。我是不是心理上不正常？”性幻想有具体的、现实当中的幻想对象，这到底是不是问题呢？
　　刘珍妮:性幻想犹如当事者在编一个性爱的故事，主人翁之一当然是自己，否则不可能满足当事者的心理需要。性爱的另一方多是当事者的梦中情人，这个梦中情人常与当事人爱慕的、熟悉的、尊敬的女性有关。我想，这位女士多半是小伙子心仪的那类女性，见到心仪的异性产生一种冲动是正常的，这是人性中生物属性的一面。但人毕竟不是低等动物，爱情不能等同于性的冲动。小伙子心里明白，却也为了满足性心理的需求而想入非非。这不能说不道德，但作为一个成年人，应当去寻求自己的真爱，多与其他异性接触，丰富自己的生活，及早从这种幻想中摆脱出来。
　　之心:那么，什么样的性幻想应当找心理医生咨询？
　　刘珍妮:首先，如果性幻想太多，严重影响了孩子的生活和学习，家长应当引起重视。其次，成年后仍沉溺于性幻想中，甚至为此推迟考虑婚姻问题，这样可能导致人的正常能力的丧失。若有这些情况，应当寻求心理医生的帮助。这类问题十分个性化，心理医生会根据各自不同的情况给予心理干预。