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【摘要】高中教育是我国教育事业的一个重要组成部分，田径教学作为高中教育的一项重要内容，越来越受到老师和家长的重视。本文主要是在分析当前高中田径教学现状和激励教学法对田径教学的作用的基础上，探讨激励教学法在高中田径教学中的具体应用。
【关键词】激励教学法 高中田径教学 现状 应用
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）30-0258-02
引言
田径教学是高中体育课程教学的一项重要内容，对于培养和提高学生的综合素质具有重要作用。近些年来，体育教育工作者越来越重视对高中田径教学的分析和研究，日益发现激励教学法对于增强教学效果和促进学生发展具有重要作用。在当前高中田径教学过程中，很多学生对于田径训练缺乏爱好与兴趣，不乐意将时间与精力花费在他们认为枯燥无味的田径课堂上。而且很多体育老师并不能利用学生的好奇和好胜心的心理而不断丰富教学方式，从而使得教学难以调动学生的学习积极性，使得整个课堂沉闷缺乏活力与生机。因此，如何改善当前现状已经成为了体育教育工作者普遍思考和关注的问题。
一、激励教学法的应用对高中田径教学的重要作用
所谓激励教学法，就是指老师借助合理的激励方式和多样化的奖惩方式及语言行为，引导学生参与到课堂教学中的一种教学方式。在高中田径教学过程中有效应用激励教学法，无论对于增强教学效果和促进学生的发展都具有重要作用。首先，激励教学法有助于缓解学生沉重的学业压力。激励教学法有助于营造轻松愉悦的教学氛围，寓教于乐，让学生在愉悦的环境下掌握技能和知识。其次，激励教学法的有效应用，能够有助于培养和调动学生的积极性与兴趣。在激励教学法的应用过程中，老师会用丰富的情感去刺激和激发学生的思想，让学生在耳濡目染和潜移默化过程中加深对田径运动的兴趣，促使学生积极参与到课堂教学过程中来。
二、激励法在高中田径教学中的应用途径
1.借助榜样激励教学法，不断激发学生的学习兴趣和动力
在高中教育过程中，很多学生还未形成较为固定的学习方法与特点，还存在较为突出的模仿思维与行为。因此，在高中田径教学过程中，老师可以借助榜样的激励教学法，让学生积极向榜样和标杆学习，不断激发学生的学习兴趣与动力。比如，在教学过程中，老师可以加强与学生间的沟通与交流，以身作则、严于律己，用自身丰富的田径运动经验和言行为学生树立一个良好的榜樣，不断感染和熏陶学生，激发学生的学习积极性。同时，老师也可以借助社会资源为学生塑造榜样和典型，比如老师可以搜集一些知名运动员的奋斗历程，或者是组织学生观看一些知名比赛的视频，让学生在情感上产生共鸣，在内心里升腾起想要向这些榜样学习的渴望。这样可以有助于提高学生参与田径运动的热情与兴趣。
2.借助音乐激励法，帮助学生在愉悦的环境中缓解压力
当前高中生都非常喜欢音乐。音乐美妙的旋律不仅可以有效地缓解学生紧张的学习压力，而且可以营造一个轻松愉悦的环境，让学生在这个环境中产生积极的心理反应和情绪。因此，在田径运动教学过程中，老师可以充分利用高中生这一特点，借助音乐来激励学生，不断提升学生参与田径运动的热情，缓解学生的学习压力，不断提高田径教学的效率，增强教学效果，而且还能在很大程度上减轻学生运动过后的疲劳感。比如，在教授长跑的相关知识时，老师可以让学生在自己手机或随身听中下载自己所喜欢的音乐，然后跟随音乐的节奏运动，在音乐动听旋律的伴奏中不断享受运动给身心带来的愉悦体验和享受，将生活和学习中的压力和烦恼抛诸脑后，进而激发学生对田径运动的热爱。所以，在田径教学过程中，巧妙地借助音乐激励学生，不仅能够有效地激发和培养学生对田径运动的兴趣，而且还能有效地调节学生的情绪和压力。
3.借助竞技激励法，不断增强学生的团队意识，培养学生的拼搏精神
高中田径教学本来就带有较为强烈的竞技色彩，而且竞技比赛在很大程度上将拥有更为直接的激励作用。同时，高中生都普遍拥有很强的好胜心。因此，在高中田径教学过程中，老师可以巧妙借助竞技激励教学法，在培养学生的拼搏精神的同时，还不断增强学生的团队意识。所以，老师要充分利用学生的这种心理，在教学过程中，结合学生的兴趣爱好，多组织学生参加一些田径运动比赛，让学生在比赛过程中获得源源不断的动力。比如，在教学过程中，在热身锻炼环节，老师可以组织学生进行蹦跳喊口号的游戏，如喊单数、双数等，没有喊口号的那一分队就进行蹦跳，看看哪一队最先到目的地。这样不仅可以活跃课堂氛围，激发学生的学习兴趣，而且还有利于学生积极参与到运动中来。再如，老师也可以在教学过程中组织学生参与团队竞赛活动，如接力赛和球类运动竞赛等，让学生不断增强团队意识，提升团队合作能力。如老师可以组织学生开展体育拼图比赛，将学生分成若干小组，然后将体育拼图分发给小组成员，让小组成员通过接力来完成拼图的传递。当学生完成之后，老师要对本次竞赛活动进行点评，对各小组在这个过程中的优缺点都进行总结，在表扬获胜者的同时，也要注意对失败者进行鼓励，从而使得竞技活动的激励作用得到最大的呈现。
参考文献：
[1]林峦.激励方法在高中田径教学中的应用[J].课程教育研究.2016，（3）：219.
[2] 陈红叶.激励方法在高中田径教学中的运用探索 [J]. 学校体育学 ，2016，（32）：90.
作者简介：
黄龙强（1987- ） 男，汉族，大学本科，职称：中学二级，研究方向：高中篮球教学。
【关键词】激励教学法 高中田径教学 现状 应用
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）30-0258-02
引言
田径教学是高中体育课程教学的一项重要内容，对于培养和提高学生的综合素质具有重要作用。近些年来，体育教育工作者越来越重视对高中田径教学的分析和研究，日益发现激励教学法对于增强教学效果和促进学生发展具有重要作用。在当前高中田径教学过程中，很多学生对于田径训练缺乏爱好与兴趣，不乐意将时间与精力花费在他们认为枯燥无味的田径课堂上。而且很多体育老师并不能利用学生的好奇和好胜心的心理而不断丰富教学方式，从而使得教学难以调动学生的学习积极性，使得整个课堂沉闷缺乏活力与生机。因此，如何改善当前现状已经成为了体育教育工作者普遍思考和关注的问题。
一、激励教学法的应用对高中田径教学的重要作用
所谓激励教学法，就是指老师借助合理的激励方式和多样化的奖惩方式及语言行为，引导学生参与到课堂教学中的一种教学方式。在高中田径教学过程中有效应用激励教学法，无论对于增强教学效果和促进学生的发展都具有重要作用。首先，激励教学法有助于缓解学生沉重的学业压力。激励教学法有助于营造轻松愉悦的教学氛围，寓教于乐，让学生在愉悦的环境下掌握技能和知识。其次，激励教学法的有效应用，能够有助于培养和调动学生的积极性与兴趣。在激励教学法的应用过程中，老师会用丰富的情感去刺激和激发学生的思想，让学生在耳濡目染和潜移默化过程中加深对田径运动的兴趣，促使学生积极参与到课堂教学过程中来。
二、激励法在高中田径教学中的应用途径
1.借助榜样激励教学法，不断激发学生的学习兴趣和动力
在高中教育过程中，很多学生还未形成较为固定的学习方法与特点，还存在较为突出的模仿思维与行为。因此，在高中田径教学过程中，老师可以借助榜样的激励教学法，让学生积极向榜样和标杆学习，不断激发学生的学习兴趣与动力。比如，在教学过程中，老师可以加强与学生间的沟通与交流，以身作则、严于律己，用自身丰富的田径运动经验和言行为学生树立一个良好的榜樣，不断感染和熏陶学生，激发学生的学习积极性。同时，老师也可以借助社会资源为学生塑造榜样和典型，比如老师可以搜集一些知名运动员的奋斗历程，或者是组织学生观看一些知名比赛的视频，让学生在情感上产生共鸣，在内心里升腾起想要向这些榜样学习的渴望。这样可以有助于提高学生参与田径运动的热情与兴趣。
2.借助音乐激励法，帮助学生在愉悦的环境中缓解压力
当前高中生都非常喜欢音乐。音乐美妙的旋律不仅可以有效地缓解学生紧张的学习压力，而且可以营造一个轻松愉悦的环境，让学生在这个环境中产生积极的心理反应和情绪。因此，在田径运动教学过程中，老师可以充分利用高中生这一特点，借助音乐来激励学生，不断提升学生参与田径运动的热情，缓解学生的学习压力，不断提高田径教学的效率，增强教学效果，而且还能在很大程度上减轻学生运动过后的疲劳感。比如，在教授长跑的相关知识时，老师可以让学生在自己手机或随身听中下载自己所喜欢的音乐，然后跟随音乐的节奏运动，在音乐动听旋律的伴奏中不断享受运动给身心带来的愉悦体验和享受，将生活和学习中的压力和烦恼抛诸脑后，进而激发学生对田径运动的热爱。所以，在田径教学过程中，巧妙地借助音乐激励学生，不仅能够有效地激发和培养学生对田径运动的兴趣，而且还能有效地调节学生的情绪和压力。
3.借助竞技激励法，不断增强学生的团队意识，培养学生的拼搏精神
高中田径教学本来就带有较为强烈的竞技色彩，而且竞技比赛在很大程度上将拥有更为直接的激励作用。同时，高中生都普遍拥有很强的好胜心。因此，在高中田径教学过程中，老师可以巧妙借助竞技激励教学法，在培养学生的拼搏精神的同时，还不断增强学生的团队意识。所以，老师要充分利用学生的这种心理，在教学过程中，结合学生的兴趣爱好，多组织学生参加一些田径运动比赛，让学生在比赛过程中获得源源不断的动力。比如，在教学过程中，在热身锻炼环节，老师可以组织学生进行蹦跳喊口号的游戏，如喊单数、双数等，没有喊口号的那一分队就进行蹦跳，看看哪一队最先到目的地。这样不仅可以活跃课堂氛围，激发学生的学习兴趣，而且还有利于学生积极参与到运动中来。再如，老师也可以在教学过程中组织学生参与团队竞赛活动，如接力赛和球类运动竞赛等，让学生不断增强团队意识，提升团队合作能力。如老师可以组织学生开展体育拼图比赛，将学生分成若干小组，然后将体育拼图分发给小组成员，让小组成员通过接力来完成拼图的传递。当学生完成之后，老师要对本次竞赛活动进行点评，对各小组在这个过程中的优缺点都进行总结，在表扬获胜者的同时，也要注意对失败者进行鼓励，从而使得竞技活动的激励作用得到最大的呈现。
参考文献：
[1]林峦.激励方法在高中田径教学中的应用[J].课程教育研究.2016，（3）：219.
[2] 陈红叶.激励方法在高中田径教学中的运用探索 [J]. 学校体育学 ，2016，（32）：90.
作者简介：
黄龙强（1987- ） 男，汉族，大学本科，职称：中学二级，研究方向：高中篮球教学。