国外专家总结的健康长寿做法

来源 :科学养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
健康长寿,几乎可以说是所有人的愿望,古今中外,概莫能外。近期,国外专家总结出10多种可以助人健康长寿的好做法。●较好的物质生活和较高的精神境界。英国学者研究发现,拥有充足的物质财富和精神财富的人,能享受到营养的饮食、良好的医疗条件及丰富的业余生活。哲学家提出,哲学的任务包括提高人的精神境界。人做各种事的各种意义合成一个整体,就构成了人的人生境界。精神境界 Health and longevity, almost all the wishes of all people, at any time, no exception. Recently, foreign experts have summarized over 10 kinds of good practices that can contribute to health and longevity. ● better material life and higher spiritual realm. British scholars study found that people who have sufficient material wealth and spiritual wealth can enjoy nutritious diets, good medical conditions and rich amateur life. Philosophers propose that the tasks of philosophy include raising the spiritual realm of human beings. A variety of people do all kinds of things to synthesize a variety of meanings, constitutes the realm of human life. spirit realm
其他文献
【摘 要】随着我国社会经济的高速发展,水利工程建设在防洪防涝、农业灌溉、河道航运、水利发电等重要领域发挥了重要作用,带来了巨大的经济效益,但是随着社会经济的日益现代化,我们对水利工程建设的要求越来越高,重大的水利工程建设势必会对当地生态环境带来重大消极的影响,所以当前衡量水利工程的一个重要标准就是工程建设过程中是否对生态环境的当前和长期保护采取了一个完善的、可持续发展的有效措施。  【关键词】水利
Q我和妻子性生活一直很和谐,但最近却出了些问题。性爱高潮后,我时常感到头疼、眩晕。开始以为是性生活过度引起的,但休息了一段时间,性爱后还是会感到不适。请问这是怎么回
【摘 要】《普通中学体育与健康课程标准》是一项重要的教学改革措施,它强调课程的基础性、实践性和综合性特征,体现课程的整体健康观和育人功能。它在初中篮球教学过程中要求突出学生学习主体地位,重视建立较完整的课程目标体系和发展性的评价体系,注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性,充分发挥教师的教学主导地位和学生的主体地位,通过理论联系实际和教学实践,进行陈述它对篮球教学起到了积极的作用。  【关键词】
【摘 要】高职院校的班主任工作是学生管理工作的一个重要方面,班主任工作直接影响学生管理工作的成败。班主任工作重点应该放在德育教育、心理健康和职业生涯规划等方面。  【关键词】高职院校;班主任工作;德育教育;心理健康;职业规划  高职院校的班主任工作是学生管理工作的一个重要方面。班主任是班级的组织者、管理者、第一责任人,是学生生活上、学习上、思想上的导师。可以说,在很大程度上,班主任这种临时家长的角
目的探讨血清S100B蛋白在早期判断足月新生儿HIE脑损伤程度和预后中的价值。方法采用双抗体夹心酶联免疫吸附法(ELISA)检测58例足月HIE患儿(HIE轻度10例,中度32例,重度16例)
语感来自于语言实践,又指导语言实践,正如球类运动员要打好球必须熟悉球性,搞音乐的人要有良好的乐感一样,要学好、用好英语,就应该具备良好的语感。英语语感对英语教学和英语的运用起着重要的作用,它是人们对英语语言的感觉,是人们对英语语言的直接感知能力,是人们对英语语言法则或语言组织方法的掌握和运用,是经过反复感性认识上升为理性认识的经验和体会。人们在语言运用中,有时听起来顺耳,说起来顺口,但又说不清其原
【摘 要】结合当前的教学现状,从教师、环境、教材、学生、评估这五个方面对计算机教学中如何培养学生的创新能力进行了探讨。  【关键词】计算机教学;创新;能力培养  江泽民同志指出:“创新是一个民族的灵魂,是国家兴旺发达的不竭动力。”“我们必须把增强民族创新能力提高到中华民族兴衰存亡的高度来认识。”实践证明民族发展的希望在创新,建立创新型国家更需要大量创新型人才。  目前,我国的传统教育制度中存在许多
【摘 要】以小组教学为载体,创建民主、平等、和谐的师生关系和合作互动的课堂气氛,从而提高课堂效率。建立以自我管理为特征的课堂准则,增强学生的自能力,促进学生的全面健康发展。促进课堂和谐是规范办学行为的客观要求,也是建立有效课堂的基本保障。  【关键词】课堂教学;小组教学;三维目标;自我管理;教学模式;高效  随着课改的不断深入,各种教研教改风起云涌,先是洋思中学的堂堂清,再是杜郎口中学的自主探究,
【摘 要】树立“学为主体”的观念,实践、观察结合理解能力为主,根据学生好奇心强、思维活跃等特点,及时地把学生的兴趣和注意力吸引到教学中,收到事半功倍的效果。在课堂中真正培养学生的探究能力。  【关键词】科学教学;培养;思考  科学可以使教育进入美好的境界,让探索的欲望和好奇心伴随生命的始终。小学的科学教学为培养探究能力和实践能力提供了广阔的空间和多种训练的机会。因此,在教学过程中,不仅要让学生掌握