以往大学心理健康教育课程过于关注学生理论知识学习情况，从而忽视了学生个性品质和道德素质的综合发展，学生只能被动接受教师所教授的知识，无法根据自身意愿选择对自身心理健康有利的课程内容。对此，大学生心理健康教育课程需要进行创新改革，基于积极心理学视角下帮助大学生塑造积极、轻松的课堂氛围，促使学生能够积极参与其中，从中挖掘自身潜能，获得更多快乐和幸福感。

积极心理学内涵概述

　　积极心理学主要研究人类的心理疾病，强调人们应该在生活中发扬传统美德，注重提升自身能力。同时，积极心理学还提倡人们应该以积极的心态来面对生活，打破外界的负面干扰，以积极的眼光看待问题本质，从而收获更多的快乐。在心理健康教育中应用积极心理学，有助于学生优秀品格的培养，加强学生对负面意识的心理抵抗力，避免各种心理疾病的产生，保持心理环境积极、健康，促使学生实现身心健康发展。

大学生心理健康教育课程中应用积极心理学的重要意义

　　积极心理学可以帮助学生养成正确的行为习惯
　　心理健康教育课程中应用积极心理学理论不仅有助于大学生身心健康发展，全面提升学生综合素质，还可以让大学生在人际交往、社会锻炼中发现他人身上的良好品质，并以积极眼光看待问题，克服对未知事物的抵触。积极心理学理论包含科学主义、人文主义内核精神，改变传统心理健康教育中的不足之处，强调打破人们心理的悲观意识，以健康、积极心态面对未来。实际上，即便是心理没有问题的大学生也会存在行为方面的问题，或是心理品质的偏颇，而积极心理学理论的根本目的并未打破人们行为习惯，而是以正确的行为、心理来探索事物本质，致力于帮助学生通过学习挖掘自身潜能，以自信的态度去创新、创造，从中体验更多幸福和快乐。

　　积极心理学可以帮助学生形成良好的道德品质
　　在大学心理健康教育中融入积极心理学理念，可以帮助青少年有效避免负面心理状态对行动的干扰，因为大学生接触群体都是身边的教师、同学和家长，他们不会在任何情况下都会以积极的心态面对事情，从而需要教师在开展心理健康教育中结合积极心理学理论为学生营造健康、积极的学习环境，让学生能够不断加强对积极心理的认知，从而潜移默化中形成良好的道德品质和行为习惯。

大学生心理健康教育课程中存在的问题

　　课程教学模式单一
　　从当前高校心理健康教育课程形式来看，多数教师都以传授学生理论知识为主，缺乏对大学生心理健康的体验课程，从而导致心理健康教育流于形式，无法达到预期教育效果。同时，部分心理健康教育教师在开展课堂教学时只是根据教材内容进行讲解，没有结合实际案例加强学生对心理健康的理解，长此以往学生对心理健康课程逐渐产生懈怠心理，更加忽视自身心理健康问题。
　　课程内容不够全面
　　部分大学在开展心理健康教育课程时并未面向全体学生，只是针对性选择一些心理存在消极情绪、行为习惯不良的问题学生进行诊断教育，而对于一些心态健康、正常的学生，高校教师只是为其讲述一些理论性知识，从而不利于学生身心持续健康发展，也导致了高校心理健康教育课程价值被逐渐削弱，教师没有重视心理健康教育对学生个人修养、道德品质的培养。
　　教学内容不够集中
　　高校所开展的心理健康教育课程内容多以院系师资情况而定，部分院校侧重于如何帮助学生处理人际交往关系，部分院校侧重于如何帮助学生管理自身情绪，从而导致心理健康课程内容差异较大。同时，在开展心理健康教育实践课程中，一些教师注重考验学生理论知识学习成果，一些教师惯用于心理专题讲座的方式加深学生对社会现象的理解。正是因为高校无法正确统一心理健康教育内容，从而导致教师缺乏学生心理健康发展参考数据，更无法有效引导学生形成积极、健康的心理状态。

积极心理学视角下大学生心理健康教育课程改革路径

　　创新心理健康教育课程开展形式
　　高校在开展心理健康教育课程时，首先需要注重实践教学改革，在心理健康教育课程中结合积极心理学理念，为大学生心理健康发展制定合理教育目标。在美国大学开展心理健康教育课程中，很多人认为在积极心理学理念融入后人们可以从中掌握体验幸福的方式，加强心理负面情绪抵抗能力。对此，高校也可作为参考意见创新心理健康教育课程开展形式，借助积极心理学理念帮助学生积极面对难题，促使学生实现身心健康发展。
　　合理设置大学生心理健康教育课程
　　在高校心理健康教育课程中的理论知识主要包含基础心理健康教育知识、培养学生心理自我意识、树立正确的人生观等内容，而心理健康教育实践活动课程主要包括人际交往能力、团队写作能力等内容，促使学生能够在活动中有机结合理论知识，在反复验证和探索中形成积极、健康的人格品质。例如，教师在开展心理健康教育实践活动手，可以要求学生根据自身情况写一份分析报告，帮助学生深入了解自己行为性格、性格品质与他人之间的差异。让学生在学会知识后，可以通过活动来体验学习知识的成果，从而加强对正确心理状态的认知。在此过程中，教师首先需要确保学生理论知识足够丰厚，在开展心理健康教育实践体验课程，借助心理健康网络测试的的方式加强学生对自我心理的认知，从而激发学生对心理健康教育课程的学习兴趣，进而培养学生积极、健康的心理環境。
　　明确大学生积极心理健康教育原则
　　教育原则作为课程教学的指引方针，高校心理健康教育课程中结合积极心理学理念为大学生构建健康的学习环境，首先需要从培养学生健康、积极的人格品质为教育目标，以积极心理学为心理健康教育课程导向，教育原则以帮助学生体验积极的生活、学习为核心，从不同角度加强学生在学习中的幸福体验感。对此，高校心理健康教师首先需要树立积极、健康的教学观念，从大学生精神意志、道德品质、情感态度、社会认知等为切入点，帮助学生提升综合能力、优良的道德品质及健康的心理素质。只有大学生具备以上几点要求，才能够在社会发展中更加顺利。同时，高校心理健康教育还要引导学生在日常生活和学习中帮助他人、互相帮助、帮助自己，以此为规律贯穿整个心理健康教育课程中，进一步加强心理健康教育课程全面性。
　　注重学生自主探索和自我发现
　　以往高校心理健康教育课程关注学生接受理论知识情况，并未重视学生是否能够将其内化为自身实践能力，教师也只是根据教材内容准备教学教案，通过课后作业、定期心理检测等方式了解学生身心健康情况。虽然部分心理健康教师也会开展一些教学活动来加强学生学习体验，但在设计教学活动流程、活动主题等方面过多强调心理健康教育内容，从而导致学生知知晓应对活动过程，心理环境并未发展太多转变。因此，基于积极心理学理论下创新高校心理健康教育课程，首先需要转变当前教学形式，不可以过多强调学生是否完全理解理论知识，或是通过相关训练来培养学生具备积极、健康心理环境，而是要鼓励学生不断创新、探索，从中发现获取知识的快乐和幸福感，让学生在整个心理健康教育的学习中充分体验到心理健康教育对未来发展的重要价值，能够在课后期间实现自主学习，其中不仅包括教师所讲的心理健康知识，还有关于学生对社会新闻的关注和理解，促使学生能够在日常生活中发现积极的品质和健康的心态，最终形成可持续发展的积极品质。

结 语

　　在大学生心理健康教育课程中融入积极心理学理论，首先需要教师转变以往教学观念，丰富教学课程形式，鼓励学生通过自主探索、自主实践的方式加强对心理健康知识的学习体验，从而形成积极、健康的心理品质。
　　（西安航空职业技术学院）
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