原来游泳好处这么多 快来畅游吧!

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游泳是全方位锻炼肌体内外兼修的运动1.增强心肌功能各器官都参与其中,人在水中运动时。耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。
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