【摘 要】
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目的:了解白领人群体育锻炼的基本情况,分析该人群的体育锻炼习惯和运动损伤的情况和特点,探讨运动中防治慢性损伤的措施和方法。方法:对该人群进行相关问卷调查,并进行统计
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目的:了解白领人群体育锻炼的基本情况,分析该人群的体育锻炼习惯和运动损伤的情况和特点,探讨运动中防治慢性损伤的措施和方法。方法:对该人群进行相关问卷调查,并进行统计分析。结果:该人群体育锻炼的基本情况为过去一年有过体育锻炼的占79.9%,经常参加体育锻炼的占27.4%。在有运动行为的人群中,每次都做热身运动的占30.7%;结束后的放松运动中,觉得很有必要的占24.0%;有41.3%的人在体育锻炼中有过运动损伤,男性比例明显高于女性。脚踝部发生过运动损伤的比例最高,其次是膝盖和皮肤。受伤类型主要为肌肉拉伤,
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