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10类人禁喝牛奶随着生活品质的提高,许多人都养成了喝牛奶的习惯。但是喝牛奶就等于拥有健康吗?牛奶的营养价值虽然很高,但并不是所有的人都适合喝牛奶。你真的适合喝牛奶吗?
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10类人禁喝牛奶随着生活品质的提高,许多人都养成了喝牛奶的习惯。但是喝牛奶就等于拥有健康吗?牛奶的营养价值虽然很高,但并不是所有的人都适合喝牛奶。你真的适合喝牛奶吗?按含脂量的不同,牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多。不过不同的人群应该选用不同的牛奶。
10 categories of people forbid drinking milk With the improvement of living quality, many people have developed the habit of drinking milk. But drinking milk is tantamount to having health? Although the nutritional value of milk is high, not all people are suitable for drinking milk. Are you really suitable for drinking milk? According to the different fat content, milk is divided into full fat, semi-skim, skim three categories. These three types of milk, calcium and B vitamins are similar. However, different people should choose different milk.
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