鲜虾五彩萝卜汤

来源 :中外女性健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:thangna9806
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  材料:
  鲜虾仁20个左右,白萝卜半个,红萝卜半个,心里美萝卜少许,鹌鹑蛋5个,西兰花少许,鸡汤适量,料酒1勺,胡椒粉少许,香油1勺,盐适量。


  做法:
  1.用挖球器将白萝卜,红萝卜及心里美萝卜挖出小球,鹌鹑蛋放入锅中煮熟。
  2.虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制。
  3.锅中倒入适量的鸡汤,没有鸡汤可加小半块浓汤宝。
  4.将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。
  5.萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入,腌制虾仁的汤汁倒掉不用。
  6.再加入剥好壳的鹌鹑蛋。
  7.再加入小朵的西兰花同煮。
  8.待西兰花烫熟加少许香油即可出锅。


   Tips:
  1.鸡汤本身是咸的,不用再加盐,出锅时尝一下,淡了再添加。
  2.鸡汤再加上虾仁,味道已经很鲜美了,不用再添加其他佐料。
  3.鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中,这样比较容易剥壳。
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