著名科学家富兰克林有句名言：“时间就是生命!”不少青少年都懂得这样一个哲理：浪费时间就等于缩短生命!因此，他们分秒必争地刻苦学习，努力学习和掌握现代科学技术，这无疑是值得钦佩的，也是应当提倡的。
　　然而，也有许多青少年因而把学习同体育运动对立起来，认为每天抽出一定时间进行体育运动，那是“浪费”时间。
　　的确， “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。在攀登科学顶峰的征途上，是要付出艰苦的劳动，消耗巨大精力的。但是，倘若没有一副强健的体魄，那就无法抵达彼岸!
　　因此，认为体育运动是“浪费”时间的观点，那是十分片面的。因为刻苦学习和体育运动两者是相辅相成，互得益彰的。其一，每天在紧张的学习之暇，抽出一定时间进行体育运动，正是给大脑补充能量，消除神经细胞的疲劳，是提高大脑学习效率的重要手段；其二，大脑的记忆与思考，同全身功能密切相关，倘若体弱多病，其记忆与思维能办必然低下，学习也无法搞好；其三，日积月累，经常坚持适量的体育运动，会使人精力充沛，运动所产生的效益，可转换为更多的学习时间，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
　　为此，奉劝认为体育运动是“浪费”时间的青少年朋友，请记住镭元素的发现者、伟大的科学家居里夫人的一句名言：“科学的基础是健康的身体!”