【摘 要】
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是否根据美国膳食指南推荐的剂量,每天摄入三份的全谷类食物？哈佛大学公共卫生学院孙奇博士称,大部分美国人每天只摄入一份全谷类食品。但是增加全谷类的摄入,如全麦粉或燕麦
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是否根据美国膳食指南推荐的剂量,每天摄入三份的全谷类食物？哈佛大学公共卫生学院孙奇博士称,大部分美国人每天只摄入一份全谷类食品。但是增加全谷类的摄入,如全麦粉或燕麦可能会降低早期死亡的风险,这是根据孙博士及其同事进行的研究得出结果,并发表于2016年6月13日《循环》杂志中。他们汇集超过十二项研究和调查接近800,000名男性与女性的信息并发现,与不吃太多全谷类的人群相比,
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