东晋名僧支遁，擅诗，又擅长草书隶书，但他最喜欢养马养鹤。
　　有一天，他的朋友来看他的马，一不小心让支遁的爱马跑走了。朋友非常過意不去，他反过来安慰朋友：“我爱马，是爱马的神骏，只要它能保持神骏就好了，在谁的手上喂养都是一样的。”
　　他也非常爱鹤，甚至把鹤养在房子里。有一次，一位不知情的朋友来访，打开房门，让他的爱鹤飞走了。朋友十分汗颜，支遁对朋友说：“你不用难过，鹤乃是冲天之物，怎能长久供我们赏玩呢？”
　　支遁爱马爱鹤，却并不为其所系缚，所蚕结，所迷惑，所执染。面对自己的失去，他没有怨天尤人，愤愤不平，而是坦然自若，心平气和，这种放得下的勇气和智慧真令人叹服。
　　可在我们的周围，有多少人行事却做不到如此洒脱，他们常常被物所羁绊，为情所困顿，在心造的囚笼里，日复一日地苦苦挣扎着。其实，所有的烦恼忧虑，正缘于我们那颗固执一念过于痴迷的心啊。
　　既然失去了，既然于事无补了，既然缘分已尽了，既然任凭流多少的泪水都无法挽回曾经的一切，就应该生出快刀斩乱麻的勇气，把曾经的挚爱割断，把以往的深情舍弃，从而昂起头快步向前走，奔赴下一段的开始，寻觅下一段美好的缘分。如果时光流逝，仍洗刷不掉弥漫心底的失落，冲不走笼罩心间的哀伤，而受到戕害的，只能是我们自己啊。
　　记得曾经读过一些关于“断舍离”的文章，说的是只有把我们生活中的许多不需要的旧物果断地丢弃，才能让自己居住的空间保持清新和宽敞。而我们失去的物品，我们破裂的感情，不也是我们精神的旧物吗？如果我们还让它们占据心灵的空间，让它们如破败的棉絮，将我们心灵的空间塞得满满的，让它们如荒芜的杂草，在我们心田上肆意蔓延，我们哪里还能有愉悦而欢喜的心情来接纳美好的事物呢？我们心灵的原野上哪里还有土地供那些美好的感情生长呢？
　　如此看来，割舍不是冷酷，放下也不是无情，而是一种敢于与往事干杯的豪气，是一种敢于接受现实的勇气，更是一种开启新篇章的大智慧。