小时候，我们经常在作文里写：妈妈有一双勤劳的手。长大后，你是否还注意过妈妈的这双手呢？其实，手和面部一样，是人们经常裸露在外面的部位，可以通过它们来初步判断身体的健康状况。
　　手发麻不只是手的问题
　　能造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的有痛风（可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫正中神经，而出现手麻疼痛问题）、一过性脑缺血（这是引起老年人手发麻的常见原因）、颈椎病（由于颈椎骨质增生等原因使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的）、糖尿病（糖尿病周围神经病变会有四肢麻木和感觉异常等症状）、末梢神经炎（如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏导致末梢神经炎，引起手发麻）等。
　　手太软可能预示脾胃差
　　大多数人的手都软硬适中，而有的人手特别软，软如无骨。这样的人，大多思虑过多，思虑过多则伤脾胃，因此，手软的人脾胃大多都很差。
　　老年人手抖是疾病先兆
　　病理性手抖常是某些疾病的征兆，这种手抖在运动时减轻或消失，睡觉时多数人可消失，典型的疾病如帕金森病。它往往从一侧手指安静时抖动开始，缓慢发病，逐步侵犯一侧上肢、下肢，继而另一侧出现类似表现，还伴有肌肉僵硬，酸痛乏力，写字越写越小，精细动作难以完成，动作迟缓，走路呈小碎步向前冲，面部缺乏表情。部分病人还可有多汗、便秘、皮肤油腻等表现。
　　清晨手指僵硬要当心
　　早晨起床感到手指僵硬，不能握紧拳头，活动不便，有时手指关节发生绞锁的现象，必须活动相当长时间后才会渐渐缓解。清晨僵硬是类风湿性关节炎的症状，现在的诊断标准中将清晨僵硬作为主要项目之一，可见其意义是相当重要的。晨僵有时不一定仅限于手部，其他关节和肌肉也可出现。晨僵时间越长，表明病情越严重。
　　当然，并不是所有的手指僵硬都是类风湿性关节炎，一些关节炎症也可引起类似的症状。
　　手指弹响僵硬是腱鞘炎
　　医学上有一种名叫“狭窄性腱鞘炎”的疾病，是家庭主妇和妈妈们的多发病。主要是慢性损伤与寒冷刺激造成的，最初表现为早晨醒来时患指发僵、疼痛，活动后消失。逐渐发展到醒来时有弹响的疼痛，活动1～2小时后逐渐消失。最后晨起时患指疼痛，终日有弹响。
　　此病患者应禁用凉水洗手，避免寒凉刺激。热敷可使局部血管扩张，增强血运，改善局部营养，具有解痉镇痛的作用。
　　手指变形所代表的疾病
　　杵状指