6月10日，沈阳市中级人民法院执行二庭执行员徐化彬在大连办案期间，突发心脏病离世，年仅41岁。发病前，徐曾有过熬夜研究案情、一日辗转三地办案的经历，期间曾感觉牙疼、头痛，但未给予重视，终至病发不治，令闻者唏嘘不已。
　　曾几何时，“过劳死”对国人而言是一个非常陌生的名词，而《中国青年报》去年发布的一项统计显示，巨大的工作压力已导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，中国已超越日本成为“过劳死”第一大国。
　　其实，不必看这个数字，身边的“过劳死”事例已足以让人触目惊心。沈阳有一家报社，近五六年来每年都有一到两名在职员工猝死，以至于很多人都在抽屉里备上了救心丹。
　　为什么媒体会成为“过劳死”的重灾区呢？著名心血管专家洪昭光曾这样分析猝死的因素——“导致心血管疾病的原因主要有两大类，一类是基本原因，包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖，这些因素导致人体动脉内出现斑块，就像是一把子弹上了膛的枪。但如果不扣动扳机，人就是安全的。不过，第二类诱发原因，比如过大的压力、酗酒、过劳等，都可能扣动‘扳机’，把‘子弹’打出去，造成严重的后果。”
　　以此衡量前文提到的那家新闻单位，猝死者多为夜班编辑，他们身上的“扳机”因素太多，比如压力较大、任务繁重、长期熬夜、很多男编辑还有下夜班后撸串喝啤酒的嗜好，这种作息习惯，无疑成了压倒健康的最后一根稻草。
　　曾几何时，“带病坚持工作”常常是我们宣传先进典型的重要事迹之一，然而时至今日，恐怕没有人会认为，工作比一个人的身体健康、甚至性命更重要了吧！然而，虽然我们在理论上重视了健康，但在实际行动中，很多人、尤其是青壮年人群，还是没把健康放到一个很重要的位置上。
　　首先是健康知识的缺乏，很多人觉得自己活蹦乱跳，没必要去了解这个病，那个病的，但实际上，如果真的发生了危急状况，这些健康知识很可能会救我们一命。比如前文提到的徐化彬，他的牙痛极可能是由隐性冠心病心绞痛发作反射所引起的心源性牙痛，如果当时有所察觉，及时诊治，也许就会转危为安。
　　其次是有病就“挺”着。网上曾流传一张图片，一位大姐一边打着点滴一边骑自行车去单位上班，虽敬业精神可嘉，但如此下去，小病挺成大病，大病挺成危症，岂不悔之晚矣！曾有一位二十多岁的女主播，感冒了还坚持去健身，结果回家后因心肌炎而猝死！
　　死者已矣，生者足诫。为了这弥足珍贵的生命，为了挚爱你的家人，且行且珍惜吧！