健美操练习提高女中学生耐力素质研究

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运用文献资料法、实验法、数理统计法等,对女中学生参加健美操运动和传统耐力训练方法在800m跑、心率负荷以及17次折返跑测试中的差异进行分析。结果表明,健美操运动使女中学生在获得生理、心理体验的同时对耐力素质的提高也具有显著作用。
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