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懵懵懂懂的，高中三年级一出道，我就红了。没时间睡觉也没时间玩，没有觉得累，不知道自己要干嘛，也没有觉得要放弃，根本没有想那么多，反正需要我做什么，我就做什么，就那么一直做做做……
训练生的高中岁月
高一下学期的时候，我刚15 岁，拍了3个广告： 碳酸饮料、电脑和洗面奶广告。之前已经有几家经纪公司和唱片公司在找我，但是爸爸统统都回绝掉了，他觉得我还太小，那时候才14 岁。但是因为我在学表演，总是要进入这行的，所以到了15 岁，他就帮我接了广告。拍广告简单，需要的时间也相对来说较短一些，出于好玩有趣轻松就让我拍了。
我只是以好玩的心态去拍，但其实那是3个影响蛮大的广告，播出后开始有更多人注意到我。
高中二年级，我们班演出，我演一个偷情的丈夫，整个舞台剧的最后5 分钟我才上场，鬼鬼祟祟地一步一步偷偷摸摸走出来。就这样，被“夏哥工作室”相中我和他们签了份合约。后来又由“夏哥工作室”帮我和飞碟唱片签了唱片合约，我就变成了一个“艺人”。
那时候的我，天真、简单，有一个外在优势：外貌；有一个内在优势：听话。我觉得既然我选择了读华冈，以后要做艺人，现在又有经纪公司和唱片公司栽培，我就得有个艺人的样子。歌舞我都不擅长，那我就拼命练、死命练。
我开始以艺人的标准要求自己，白天在华冈正常上课，晚上去录音棚练歌、练舞，一大早又起来上课。
唱歌我从来没有学过，唱片公司从零开始栽培我，就从每天上唱歌课、练唱开始。
老师让我挑一首自己最喜欢的歌，那时候我比较喜欢王杰，就挑了一首他的《忘了你忘了我》。拿这首歌，我一遍一遍地学唱，老师一遍一遍地纠正。
有时候练唱前还要做身体训练、呼吸训练、发音训练什么的，为了稳定气息，要做伏地挺身或别的什么运动。就这样一直唱同一首歌，通过一首歌而掌握歌唱本身的音准、节奏、技巧、气息等。
但，我节奏感非常差！老是抢拍，永远抓不到那个节奏，老师教了我很多遍，也不知道为什么，我就是不会数那个拍子！我很急，永远都快半拍，不会慢半拍，我们就不停地练不停地练不停地练，硬背硬学地练。
我们学校有舞蹈课，但也只是表面的基础课，包括在学校学的表演，其实更多是增加舞台经验，还够不到真正的“演”那一步。
学舞蹈最难熬的是开始，压软度：每天的主要任务就是压腿、压腰、压胯。有一阵子我走路都七拐八拐需要搀扶，没有学过舞蹈的人是体会不到那种痛苦的。男生开始练软度时比女生难，但一旦基础功打好了，后面的发展就比较快。
我跳舞也是硬背硬学，花时间不停地练习练习练习练习练习。还好有国剧武功的底子，经常练功，再加上老师教的方法，就那样拼命练习，没想到很快就会跳了，甚至到现在还能跳得像那么回事。
任何事情都一样啊！没有天分没关系，你只要苦练，就可以成功。遇到任何事情，我都从来不说自己不会，你做一百遍一千遍一万遍试试，总有一天，你就成功了。
15 岁、16 岁，我白天在华冈上课，晚上在工作室练歌、练舞，后来开始录唱片……
原来我真的红了
听公司的人说我好像红了，有很多人喜欢我。
我一直以为，上台的时候，底下尖叫鼓掌的观众不仅仅是为我而来的，举着我牌子的粉丝，也有可能是公司为了鼓励我请的……
当周围人说我红了的时候，我不确定我是不是红了，也不知道红了是什么感觉。
有一天放假，我偷偷从家里出来上街，去了一个唱片店。
一进门就看到了我的海报立牌，我走过去，问老板：“老板老板，他是谁啊？”
“林志颖啊！”
“老板老板，你不觉得，我和他，长得很像吗？”我指着自己的脸，再指海报。
“好像有一点。”
“我就是林志颖啦！”
老板很高兴：“哦！是你啦！”
“老板老板，我帮你签个名好不好？”
老板很高兴，我也很高兴，在自己的海报上郑重地签下了“林志颖”3个字——之前练签名果然没有白练啊！
开始红了，原来是一件好玩的事。但是红了之后也有一件非常不好玩的事情，就是被粉丝追踪。一开始还没有狗仔队。
最夸张的时候，有20部之多的粉丝跟车跟在屁股后面，我去上学、去公司、上通告，他们都在后面跟着。偶尔也有记者，但是很快记者就发现我实在没什么好拍的，就是家、公司、学校、片场这些地方而已。所以跟着跟着，记者觉得没意思，就默默散掉，可是粉丝们真的是乐此不疲。
后来发展到，粉丝不跟了，有了狗仔，他们开始偷拍跟我车。还好有一点，想偷拍我，追得上再说！
我警觉性很高的，出门随时都在注意周围的环境，前后四周都会看。有时候玩心大起，也会逗他们玩玩——故意装作有事甩狗仔。
一般我都可以轻易就把他们甩掉，因为首先他们得比我快才行，哈哈！还有就是技巧，追车、超车都抓那个时间差，我比较擅长这个。但一般我会故意让他们先过，各种方式把他们放到我前面，变成我跟他们，逼他们不停前进，然后再趁机溜走。所以要是我不想让人跟，基本上是没有人可以跟得上的。
我后来成了赛车手，想想一部分还得感谢当年陪我练车的粉丝、狗仔兄弟们啊！
那些大咖教我的事
18 岁一出道，我合作的演员们几乎都是超级大咖。像《追男仔》这部电影——这是王晶导演的戏，1993 年上映，林青霞、张曼玉、邱淑贞演我的3个姐姐，梁家辉、张学友、郑伊健演我的3个姐夫，还有吴君如、苑琼丹两位搞笑巨星加盟。那时候年纪小，对什么都新鲜好奇，觉得好玩，去哪儿我都是最小的，又受到大家照顾，所以也就放心大胆地在一边观察大咖们接人待物，学习到不少，获益良多。
“二姐”张曼玉（Maggie）就是一个特别浪漫的人。香港狗仔虽然无处不在，但她并不会因此就深居简出宅在家里。这么多年来，她始终拥有一份从容不迫的心态，得乐且乐的人生态度。 她非常注重休闲生活，在工作完成之后，该休闲娱乐一定休闲娱乐，尽情享受生活。只要一收工，Maggie 姐就把自己的生活排得满满，跟朋友出去玩、聊天、打台球，丰富多彩。她天性浪漫，做什么事情都从浪漫、美好的角度出发，对视觉要求很高，比如做一道沙拉，她都要把各种颜色搭配妥帖，让沙拉看上去美观漂亮。
“大姐夫”梁家辉的生活情调，也是一点都不输“二姐”。梁家辉是唯一开家庭房车到现场工作的人，他已经完全把工作当成娱乐了，很会享受个中乐趣。他是一个非常完美的“好好好先生”：好男人、好爸爸、好形象。他的人生很帅气：想结婚就结婚，想生孩子就生孩子——那年他刚成为一对双胞胎的爸爸。他不以“自己是电影明星”这种定位来规划自己的人生，而是注重自我、随性发展。
他对家人保护得特别好，呵护备至，他觉得作为男人就应该给家人安稳幸福的生活。他夫人很信任他，从不看那些媒体八卦报道，他也非常洁身自好，对自己要求严格，浸淫娱乐圈几十年，少有绯闻传出。另一方面，他是一个感情细腻的人，业界地位那么高，在片场对所有人，无论明星同行还是工作人员，都一律很好、礼貌而又客气，对晚辈更是照顾有加。
初出道就能和梁家辉、张学友这样的超级大咖合作，从他们身上学到许多为人处世的原则，也帮助我成长为今天的我。
“大姐”林青霞也是17 岁出道，在西门町被人“搭讪”，要找她拍戏，直接就演了女主角，从此一发不可收拾地红遍东南亚。我早就听说她非常漂亮，但见到本人之后还是忍不住惊叹：“哇，美呆了！”难怪连金庸先生都赞叹：青霞的美，是无人可匹敌。
她个性大方、爽朗、直接，笑都是开怀大笑的，但她又敏感细腻，十几岁出道，几乎是在显微镜下长大，半处都错不得，练就了一身令人钦佩的职业素养。
她几乎对任何事都要求完美！对拍戏时的妆容她十分讲究，会指定自己的摄影师，拍《夏日嬷嬷茶》、《东京攻略》、《汉城攻略》的马楚成导演是她的指定摄影师。
她非常注重自己的形象，是永远的美女。随时随地、时时刻刻，都保持最佳的状态，以最美的样子示人。每次不管是录影、拍戏、拍照还是做别的，只要是公众场合，大家都要等她——因为她在化妆。她化了一个半小时之后，就是看起来没化妆的效果！
“大姐”的个性之美，人人有目共睹，她曾经说过，“最重要的一点就是要为自己活，整天为人家而活，没什么意思。”
18 岁出道开始，我接触到的这些超级大咖们深深影响了我。不管是从专业角度，对于自己职业的尊重，还是从做人角度，对于生活的热爱，对周围人的关切，我都在努力向他们靠拢、接近，吸取他们的精华，让自己日臻完美！
（待续）
摘自《我对时间有耐心》
林志颖著
中信出版社出版
定价：42.00元
训练生的高中岁月
高一下学期的时候，我刚15 岁，拍了3个广告： 碳酸饮料、电脑和洗面奶广告。之前已经有几家经纪公司和唱片公司在找我，但是爸爸统统都回绝掉了，他觉得我还太小，那时候才14 岁。但是因为我在学表演，总是要进入这行的，所以到了15 岁，他就帮我接了广告。拍广告简单，需要的时间也相对来说较短一些，出于好玩有趣轻松就让我拍了。
我只是以好玩的心态去拍，但其实那是3个影响蛮大的广告，播出后开始有更多人注意到我。
高中二年级，我们班演出，我演一个偷情的丈夫，整个舞台剧的最后5 分钟我才上场，鬼鬼祟祟地一步一步偷偷摸摸走出来。就这样，被“夏哥工作室”相中我和他们签了份合约。后来又由“夏哥工作室”帮我和飞碟唱片签了唱片合约，我就变成了一个“艺人”。
那时候的我，天真、简单，有一个外在优势：外貌；有一个内在优势：听话。我觉得既然我选择了读华冈，以后要做艺人，现在又有经纪公司和唱片公司栽培，我就得有个艺人的样子。歌舞我都不擅长，那我就拼命练、死命练。
我开始以艺人的标准要求自己，白天在华冈正常上课，晚上去录音棚练歌、练舞，一大早又起来上课。
唱歌我从来没有学过，唱片公司从零开始栽培我，就从每天上唱歌课、练唱开始。
老师让我挑一首自己最喜欢的歌，那时候我比较喜欢王杰，就挑了一首他的《忘了你忘了我》。拿这首歌，我一遍一遍地学唱，老师一遍一遍地纠正。
有时候练唱前还要做身体训练、呼吸训练、发音训练什么的，为了稳定气息，要做伏地挺身或别的什么运动。就这样一直唱同一首歌，通过一首歌而掌握歌唱本身的音准、节奏、技巧、气息等。
但，我节奏感非常差！老是抢拍，永远抓不到那个节奏，老师教了我很多遍，也不知道为什么，我就是不会数那个拍子！我很急，永远都快半拍，不会慢半拍，我们就不停地练不停地练不停地练，硬背硬学地练。
我们学校有舞蹈课，但也只是表面的基础课，包括在学校学的表演，其实更多是增加舞台经验，还够不到真正的“演”那一步。
学舞蹈最难熬的是开始，压软度：每天的主要任务就是压腿、压腰、压胯。有一阵子我走路都七拐八拐需要搀扶，没有学过舞蹈的人是体会不到那种痛苦的。男生开始练软度时比女生难，但一旦基础功打好了，后面的发展就比较快。
我跳舞也是硬背硬学，花时间不停地练习练习练习练习练习。还好有国剧武功的底子，经常练功，再加上老师教的方法，就那样拼命练习，没想到很快就会跳了，甚至到现在还能跳得像那么回事。
任何事情都一样啊！没有天分没关系，你只要苦练，就可以成功。遇到任何事情，我都从来不说自己不会，你做一百遍一千遍一万遍试试，总有一天，你就成功了。
15 岁、16 岁，我白天在华冈上课，晚上在工作室练歌、练舞，后来开始录唱片……
原来我真的红了
听公司的人说我好像红了，有很多人喜欢我。
我一直以为，上台的时候，底下尖叫鼓掌的观众不仅仅是为我而来的，举着我牌子的粉丝，也有可能是公司为了鼓励我请的……
当周围人说我红了的时候，我不确定我是不是红了，也不知道红了是什么感觉。
有一天放假，我偷偷从家里出来上街，去了一个唱片店。
一进门就看到了我的海报立牌，我走过去，问老板：“老板老板，他是谁啊？”
“林志颖啊！”
“老板老板，你不觉得，我和他，长得很像吗？”我指着自己的脸，再指海报。
“好像有一点。”
“我就是林志颖啦！”
老板很高兴：“哦！是你啦！”
“老板老板，我帮你签个名好不好？”
老板很高兴，我也很高兴，在自己的海报上郑重地签下了“林志颖”3个字——之前练签名果然没有白练啊！
开始红了，原来是一件好玩的事。但是红了之后也有一件非常不好玩的事情，就是被粉丝追踪。一开始还没有狗仔队。
最夸张的时候，有20部之多的粉丝跟车跟在屁股后面，我去上学、去公司、上通告，他们都在后面跟着。偶尔也有记者，但是很快记者就发现我实在没什么好拍的，就是家、公司、学校、片场这些地方而已。所以跟着跟着，记者觉得没意思，就默默散掉，可是粉丝们真的是乐此不疲。
后来发展到，粉丝不跟了，有了狗仔，他们开始偷拍跟我车。还好有一点，想偷拍我，追得上再说！
我警觉性很高的，出门随时都在注意周围的环境，前后四周都会看。有时候玩心大起，也会逗他们玩玩——故意装作有事甩狗仔。
一般我都可以轻易就把他们甩掉，因为首先他们得比我快才行，哈哈！还有就是技巧，追车、超车都抓那个时间差，我比较擅长这个。但一般我会故意让他们先过，各种方式把他们放到我前面，变成我跟他们，逼他们不停前进，然后再趁机溜走。所以要是我不想让人跟，基本上是没有人可以跟得上的。
我后来成了赛车手，想想一部分还得感谢当年陪我练车的粉丝、狗仔兄弟们啊！
那些大咖教我的事
18 岁一出道，我合作的演员们几乎都是超级大咖。像《追男仔》这部电影——这是王晶导演的戏，1993 年上映，林青霞、张曼玉、邱淑贞演我的3个姐姐，梁家辉、张学友、郑伊健演我的3个姐夫，还有吴君如、苑琼丹两位搞笑巨星加盟。那时候年纪小，对什么都新鲜好奇，觉得好玩，去哪儿我都是最小的，又受到大家照顾，所以也就放心大胆地在一边观察大咖们接人待物，学习到不少，获益良多。
“二姐”张曼玉（Maggie）就是一个特别浪漫的人。香港狗仔虽然无处不在，但她并不会因此就深居简出宅在家里。这么多年来，她始终拥有一份从容不迫的心态，得乐且乐的人生态度。 她非常注重休闲生活，在工作完成之后，该休闲娱乐一定休闲娱乐，尽情享受生活。只要一收工，Maggie 姐就把自己的生活排得满满，跟朋友出去玩、聊天、打台球，丰富多彩。她天性浪漫，做什么事情都从浪漫、美好的角度出发，对视觉要求很高，比如做一道沙拉，她都要把各种颜色搭配妥帖，让沙拉看上去美观漂亮。
“大姐夫”梁家辉的生活情调，也是一点都不输“二姐”。梁家辉是唯一开家庭房车到现场工作的人，他已经完全把工作当成娱乐了，很会享受个中乐趣。他是一个非常完美的“好好好先生”：好男人、好爸爸、好形象。他的人生很帅气：想结婚就结婚，想生孩子就生孩子——那年他刚成为一对双胞胎的爸爸。他不以“自己是电影明星”这种定位来规划自己的人生，而是注重自我、随性发展。
他对家人保护得特别好，呵护备至，他觉得作为男人就应该给家人安稳幸福的生活。他夫人很信任他，从不看那些媒体八卦报道，他也非常洁身自好，对自己要求严格，浸淫娱乐圈几十年，少有绯闻传出。另一方面，他是一个感情细腻的人，业界地位那么高，在片场对所有人，无论明星同行还是工作人员，都一律很好、礼貌而又客气，对晚辈更是照顾有加。
初出道就能和梁家辉、张学友这样的超级大咖合作，从他们身上学到许多为人处世的原则，也帮助我成长为今天的我。
“大姐”林青霞也是17 岁出道，在西门町被人“搭讪”，要找她拍戏，直接就演了女主角，从此一发不可收拾地红遍东南亚。我早就听说她非常漂亮，但见到本人之后还是忍不住惊叹：“哇，美呆了！”难怪连金庸先生都赞叹：青霞的美，是无人可匹敌。
她个性大方、爽朗、直接，笑都是开怀大笑的，但她又敏感细腻，十几岁出道，几乎是在显微镜下长大，半处都错不得，练就了一身令人钦佩的职业素养。
她几乎对任何事都要求完美！对拍戏时的妆容她十分讲究，会指定自己的摄影师，拍《夏日嬷嬷茶》、《东京攻略》、《汉城攻略》的马楚成导演是她的指定摄影师。
她非常注重自己的形象，是永远的美女。随时随地、时时刻刻，都保持最佳的状态，以最美的样子示人。每次不管是录影、拍戏、拍照还是做别的，只要是公众场合，大家都要等她——因为她在化妆。她化了一个半小时之后，就是看起来没化妆的效果！
“大姐”的个性之美，人人有目共睹，她曾经说过，“最重要的一点就是要为自己活，整天为人家而活，没什么意思。”
18 岁出道开始，我接触到的这些超级大咖们深深影响了我。不管是从专业角度，对于自己职业的尊重，还是从做人角度，对于生活的热爱，对周围人的关切，我都在努力向他们靠拢、接近，吸取他们的精华，让自己日臻完美！
（待续）
摘自《我对时间有耐心》
林志颖著
中信出版社出版
定价：42.00元