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生活中，人们不断的从各种食物中摄取多种营养，也有人说缺什么补什么，可是，那些食物含有那些营养，到底应该怎么吃，怎么补，你知道吗？
教你巧吃食物及补脑食物
【摘 要】
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生活中，人们不断的从各种食物中摄取多种营养，也有人说缺什么补什么，可是，那些食物含有那些营养，到底应该怎么吃，怎么补，你知道吗？
【出 处】
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杭州食品科技
【发表日期】
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2010年4期
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