“体育与健康教学要师生互动性，人人学有价值的学科。”高中体育教师的对象是具有丰富情感，鲜活的生命个体，其个性心理特征，知识结构，爱好兴趣，意志品质等既有共性，又有很大差异，要教好体育，必须要去深入细致地研究，分析学生，做到“心中有人”。随着当今教育事业的发展，教学理念的更新，我们必须“教到老，学到老”。学，就会有进取，就会有创新。从大学毕业后参加工作到湄潭县求高，一直从事高中体育与健康教学和班主任工作，在教书生涯里不断学习新的理念，也不断更新自己的教学观念，大胆求索，勇于实践，积极投身于教学改革的洪流中，大胆进行体育课堂教学改革，调动了学生的积极性，培养学生自主学习，探究学习，合作学习的学习方法，一节成功的体育与健康课，是教师引领学生在知识途中的一次愉悦的旅行，是师生共同演奏的一曲课堂交响曲，要上好一节体育课，完全得益于教师高超的课堂驾驭力和精湛的教学艺术。教师要吃透大纲和教材及精神，明确一个阶段，一个单元，一次活动，学生所要掌握的知识、形成的能力，做到“心中有书”。每一节课，教材都要细致分析，结合学习的文本，按照学生的实际设计课型，确定教学目标，甚至于对什么同学提什么，眼神动作的暗示等细节都应充分考虑，精雕细琢，灵活多变地追求教学效果的最优化。我们体育教师应努力发挥自己的特长，努力使自己的教学个性化、艺术化，让学生从“以学为苦”变为“以学为乐”！