如何帮助大学生消除挫折

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随着社会的进步,文明程度的提高,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人与人之间的关系也变得越来越复杂。这些外部环境的影响加上个人素质的不同,在处理一些事情时,就会出现一定的难度。而且,很容易使人们产生“不顺”或挫折感,给心理造成巨大的压力,给身心健康带来严重的影响。 比如,有的人在选择人生目标时遇到障碍,不能从事自己喜欢的职业,只因学习不好;有的人专心干好本职工作,却又受到别人的排挤与嘲讽;有的人想在体育运动上有所建树,却又病魔缠身;有的人在位时一呼百应,解甲归田后门可罗雀;有的人想大干一番事业,后院却报火情,等等。林林总总的挫折就像长了触角一样,它可以伸到任何一个角落,无处不在。 With the progress of society and the improvement of civilizations, the pace of people’s life is accelerating and the competition is getting fiercer and the relationship between people becomes more and more complicated. The impact of these external environment coupled with the different personal qualities, in dealing with some things, there will be a certain degree of difficulty. Moreover, it is easy for people to have “unpleasantness” or frustration, exerting enormous pressure on their psychology and seriously affecting their physical and mental health. For example, some people encounter obstacles in choosing their goals in life, they can not engage in their favorite professions because of poor learning, others concentrate on doing their jobs, but are excluded and ridiculed by others. Some people want to be There are achievements in sports, but the disease is riddled with illnesses. When some people are in power, they take great care of themselves. Some people want to do a great job, but the backyard has reported fire and so on. Long setbacks like the long antennae, it can reach any corner, everywhere.
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