【摘 要】
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目的：探究老年人进行太极拳运动是否会改善体质。方法：将136例老年人被试随机分为观察组和对照组，观察组被试参加太极拳锻炼，对照组不参加，1年后对两组被试体质状况进行比较分析。
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目的：探究老年人进行太极拳运动是否会改善体质。方法：将136例老年人被试随机分为观察组和对照组，观察组被试参加太极拳锻炼，对照组不参加，1年后对两组被试体质状况进行比较分析。结果：观察组的体质指标优于对照组，有统计学意义。结论：进行太极拳锻炼对老年人体质有显著改善作用，可以提高老年人群的健康水平，从而对人类的保健事业作出贡献。
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