养生茶可以治疗便秘

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火麻仁蜜茶 火麻仁3克,蜂蜜适量.火麻仁研为细末,纱布包好做成茶包,沸水冲泡,调入蜂蜜,代茶饮用.火麻仁搭配蜂蜜入茶,能润肠通便、利尿,适用于肠燥便秘、消渴热淋、痢疾.注意,女性多食会引发白带增多.红糖茶红糖5克,茶叶3克.将以上2味同放入茶杯,沸水冲泡.代茶饮用,每次饭后1剂.红糖性温、味甘,具有清肠热、健脾暖胃、缓中止痛的功效,适用于病后便秘、胃部不适,糖尿病患者忌服.
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