【摘 要】
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健美操作为大众喜爱的运动项目,有其独特的优势,在发展各项素质的同时,重点强化了耐力素质的提高.各高校体育教学自始至终把发展学生耐力素质作为教学的重要内容.采用不同的
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健美操作为大众喜爱的运动项目,有其独特的优势,在发展各项素质的同时,重点强化了耐力素质的提高.各高校体育教学自始至终把发展学生耐力素质作为教学的重要内容.采用不同的练习手段来提高学生的耐力,以达到增强体质的目的,也是高校体育教育探索的内容之一.运用健美操发展学生耐力素质,有效提高了耐力教学效果和达标率,成为学生提高耐力素质的又一重要练习手段.该文以实验室测试的形式检验了健美操与其他项目在学生耐力素质提高方面所具有的特殊效果.
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