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篮球运动是一项同场对抗、相互制约的集体运动项目。传球技术的作用和重要性是众所周知的,传球技术作为篮球的基础之一是进攻队员之间相互联系的有效方式,是完成全队进攻的重要手段。传球是组织进攻的关键,一个绝妙的传球可以为队友创造轻松投篮得分的机会,而且,在比赛中大多数的进攻失败也是由传接球的原因造成的。因此,我们有必要对此进行研究,分析找出对策。
一、传球必须有明确的目的
采用任何一种传球,其目的都是完成球从自己的手中到预定的同伴手中的位移运动。球的飞行情况是由给予球的力、球出手的速度、球的高度、球的旋转及在飞行中遇到的空气阻力所决定的。作为一名优秀的传球队员,必须掌握这样一个传球原则:由守转攻进行全场传球时,由远及近观察判断出球;进入前场传球时应先内线后外围,由近及远观察判断出球。掌握传球的基础上,还必须选择适宜的传球判断方式,确定传球的路线,掌握球速和落点。而运动员的任务是使这些因素结合起来产生最好的接球效果——接到球。
传球是实现战术目的的具体手段,是为战术目的服务的。加强传球的目的性、克服盲目性是提高进攻战术质量、争取主动、夺取胜利的重要环节。传球的目的大概包括以下几种:调整进攻队形、队员及球的位置,以便发动进攻;调整或打乱对方的防守部署,使防守不宜集中于有球的一侧,以使同队队员接到球后达到突破或投篮的目的;调整向内线传球的角度或时间,以便及时地把球传向篮下,使同伴能及时接到球并创造投篮得分的机会。
在篮球比赛中,任何形式的传球都力求达到助攻得分的共同目的,只是在通常的情况下,进攻一方往往采用大量的进攻移动来迂回达到最终助攻得分的目的。因此,在激烈对抗的比赛中有目的地佯攻转移传球和直接的助攻传球要注意以下几点:
1.注意隐蔽传球意图。隐蔽的目的是迷惑对手,不是暴露自己真实的传球意图,同时要保护好球,传球动作的隐蔽性是完成传球过程、达到传球目的的保证。在激烈的篮球比赛中,运动员要及时、恰当地将球传向有利的位置,启用声东击西来隐蔽传球意图,达到出其不意是关键。
2.选择合理的传球方式。无论在阵地进攻,还是在快速反击时,通常情况下纵向的传球能比较好地避开防守者的抢断,特别是在半场阵地进攻的过程中面对激烈的防守时,横向传球给对手暴露出了比较大的抢断空间,而纵向传球具有很强的攻击性,其就是要将球传给篮下处于有利位置的同伴,达到助攻得分的目的。
二、传球时机要恰当
传球的方式是传球技术的基础,运动员要在早期的训练期间采用专门的训练来掌握各种传球方式的主要环节。可传球时机的掌握不是靠训练就能获得的,而是需要在后期大量的比赛实践中逐渐形成,需要运动员在激烈的比赛过程中不断积累来稳定。
1.掌握传球时机,及时传球。篮球运动员在比赛过程中,对任何一项技术动作、战术的运用,都取决于能否周密地在瞬间内做出正确的观察、判断。运动员要通过在场上的观察预测,掌握对方的技术特点及战术规律,而采取相应的行动。还要掌握传球时间,及时传球。因此在进攻配合中,当同伴摆脱防守而去有利位置的瞬间,持球队员应及时地将球传给同伴。这样及时传球才能保证同伴在瞬间出现的战机里接到球并完成进攻任务。
2.掌握好对手的情况和特点,因人因势进行传球。进攻中战机已经出现,球能否及时到位,主要取决于持球队员的传球能力,取决于传球队员能否因人因势地使球越过自己的防守人,安全地到达同伴手里。要达到上述要求,持球队员必须在短时间里了解自己的对手,只有在了解并掌握对手的身高、臂长、防守的动作习惯、反应的速度以及他所占有的防守位置和距离等,才能根据对手的情况和特点,因人而异、避长就短地传球。
三、正确地观察和判断
传球以观察判断为前提,观察和判断欠佳是导致失误和失机的主要原因。观察就是把场上九个人的活动情况看清楚,要善用眼睛的余光,尽量开阔视野。判断是根据观察的情况分析其行动的趋向,预见其真实意图和下一步的行动。观察和判断是同时表现出来的,但首先是观察。比赛中攻守双方之间的干扰与反干扰、破坏与反破坏都是在动态中进行的,因此传球队员在观察某机会时应把它视为某一过程的瞬间,不要思前顾后。例如:持球队员在外围把球传给中锋,即将传球是他所看到的防守位置是可以传的,但当球打到中锋位置时却被对方断走了。
比赛时队员应始终观察全场,更确切地说是观察到双方的每个队员,但每个队员在任何时间、地点都必须掌握观察范围有主要注意力和次要注意力的分配,并随着位置、时间、双方态势的改变和战术进行过程而不断转移注意范围和分配。例如:从进攻全局看,观察的重点是主攻方向和进攻方向的中心;抢到后场篮板球先远后近,前场是观察的重点;半场进攻时外线队员应先看内线,后看外线,内线是观察重点。
总之,进攻战术的实施除了人的移动就是球的移动,二者的有机结合最终达到进攻的目的。稳定的心理素质、良好的传球意识及扎实的传球技术对运动员是非常重要的。
參考文献:
[1]谢铁兔.篮球技术教学训练步骤与方法[M].北京:北京体育大学出版社,2003.
[2]藏宝柱.篮球[M].北京:北京体育学院出版社,1990.
一、传球必须有明确的目的
采用任何一种传球,其目的都是完成球从自己的手中到预定的同伴手中的位移运动。球的飞行情况是由给予球的力、球出手的速度、球的高度、球的旋转及在飞行中遇到的空气阻力所决定的。作为一名优秀的传球队员,必须掌握这样一个传球原则:由守转攻进行全场传球时,由远及近观察判断出球;进入前场传球时应先内线后外围,由近及远观察判断出球。掌握传球的基础上,还必须选择适宜的传球判断方式,确定传球的路线,掌握球速和落点。而运动员的任务是使这些因素结合起来产生最好的接球效果——接到球。
传球是实现战术目的的具体手段,是为战术目的服务的。加强传球的目的性、克服盲目性是提高进攻战术质量、争取主动、夺取胜利的重要环节。传球的目的大概包括以下几种:调整进攻队形、队员及球的位置,以便发动进攻;调整或打乱对方的防守部署,使防守不宜集中于有球的一侧,以使同队队员接到球后达到突破或投篮的目的;调整向内线传球的角度或时间,以便及时地把球传向篮下,使同伴能及时接到球并创造投篮得分的机会。
在篮球比赛中,任何形式的传球都力求达到助攻得分的共同目的,只是在通常的情况下,进攻一方往往采用大量的进攻移动来迂回达到最终助攻得分的目的。因此,在激烈对抗的比赛中有目的地佯攻转移传球和直接的助攻传球要注意以下几点:
1.注意隐蔽传球意图。隐蔽的目的是迷惑对手,不是暴露自己真实的传球意图,同时要保护好球,传球动作的隐蔽性是完成传球过程、达到传球目的的保证。在激烈的篮球比赛中,运动员要及时、恰当地将球传向有利的位置,启用声东击西来隐蔽传球意图,达到出其不意是关键。
2.选择合理的传球方式。无论在阵地进攻,还是在快速反击时,通常情况下纵向的传球能比较好地避开防守者的抢断,特别是在半场阵地进攻的过程中面对激烈的防守时,横向传球给对手暴露出了比较大的抢断空间,而纵向传球具有很强的攻击性,其就是要将球传给篮下处于有利位置的同伴,达到助攻得分的目的。
二、传球时机要恰当
传球的方式是传球技术的基础,运动员要在早期的训练期间采用专门的训练来掌握各种传球方式的主要环节。可传球时机的掌握不是靠训练就能获得的,而是需要在后期大量的比赛实践中逐渐形成,需要运动员在激烈的比赛过程中不断积累来稳定。
1.掌握传球时机,及时传球。篮球运动员在比赛过程中,对任何一项技术动作、战术的运用,都取决于能否周密地在瞬间内做出正确的观察、判断。运动员要通过在场上的观察预测,掌握对方的技术特点及战术规律,而采取相应的行动。还要掌握传球时间,及时传球。因此在进攻配合中,当同伴摆脱防守而去有利位置的瞬间,持球队员应及时地将球传给同伴。这样及时传球才能保证同伴在瞬间出现的战机里接到球并完成进攻任务。
2.掌握好对手的情况和特点,因人因势进行传球。进攻中战机已经出现,球能否及时到位,主要取决于持球队员的传球能力,取决于传球队员能否因人因势地使球越过自己的防守人,安全地到达同伴手里。要达到上述要求,持球队员必须在短时间里了解自己的对手,只有在了解并掌握对手的身高、臂长、防守的动作习惯、反应的速度以及他所占有的防守位置和距离等,才能根据对手的情况和特点,因人而异、避长就短地传球。
三、正确地观察和判断
传球以观察判断为前提,观察和判断欠佳是导致失误和失机的主要原因。观察就是把场上九个人的活动情况看清楚,要善用眼睛的余光,尽量开阔视野。判断是根据观察的情况分析其行动的趋向,预见其真实意图和下一步的行动。观察和判断是同时表现出来的,但首先是观察。比赛中攻守双方之间的干扰与反干扰、破坏与反破坏都是在动态中进行的,因此传球队员在观察某机会时应把它视为某一过程的瞬间,不要思前顾后。例如:持球队员在外围把球传给中锋,即将传球是他所看到的防守位置是可以传的,但当球打到中锋位置时却被对方断走了。
比赛时队员应始终观察全场,更确切地说是观察到双方的每个队员,但每个队员在任何时间、地点都必须掌握观察范围有主要注意力和次要注意力的分配,并随着位置、时间、双方态势的改变和战术进行过程而不断转移注意范围和分配。例如:从进攻全局看,观察的重点是主攻方向和进攻方向的中心;抢到后场篮板球先远后近,前场是观察的重点;半场进攻时外线队员应先看内线,后看外线,内线是观察重点。
总之,进攻战术的实施除了人的移动就是球的移动,二者的有机结合最终达到进攻的目的。稳定的心理素质、良好的传球意识及扎实的传球技术对运动员是非常重要的。
參考文献:
[1]谢铁兔.篮球技术教学训练步骤与方法[M].北京:北京体育大学出版社,2003.
[2]藏宝柱.篮球[M].北京:北京体育学院出版社,1990.