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提高短跑项目的起跑能力素质是提高短跑运动成绩的一个重要因素.为探索出最佳的起跑训练方法,本文通过对比实验,试验研究了三种不同的100米短跑起跑训练方法,并基于实验性训练后与训练前成绩数据对比分析得出相关结论,可为短跑训练提供理论参考.
中学生100m跑起跑训练实践探讨
【摘 要】
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提高短跑项目的起跑能力素质是提高短跑运动成绩的一个重要因素.为探索出最佳的起跑训练方法,本文通过对比实验,试验研究了三种不同的100米短跑起跑训练方法,并基于实验性训
【机 构】
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中山市东升初级中学 广东·中山 528400
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2017年2期
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