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考试是一种抽样调查，考试是一种选聘手段，它具有检查考生学习效果的作用。通过考试，能在一定程度上表明学生掌握教学大纲的知识、能力、技能和技巧的实际情况。随着教育的发展，考试题变得越来越偏向于测试考生某方面的能力水平。然而，有些同学平时学习很好，但一到考试，甚至关键性的考试就发挥不出应有的水平，焦虑、怯场等心理因素严重地影响着他的考试。如何在各类型的考试中脱颖而出呢？教师必须注重考生能力的培养，教会考生适应考试。应试，是一种能力；应试，是一种才华的展示。应试的技巧，最终体现在提高考试得分率。要提高数学科的考试得分率，我认为要做到以下几点：
1.夯实基础，有备而战 考试的意义在于复习，考前准备主要指知识上的准备。做好系统认真的复习准备，胸有成竹，才能考出好成绩。无准备之仗，不击自溃；未雨绸缪，才能掌握考试主动权，周密布局，注重复习方法，夯实基础，必能有效提高考试成绩。
1.1 详细计划，合理安排：教师组织复习前，应先制定计划，告知于学生，并指导学生根据个人情况亦制定适合自己切实可行的复习计划，将长期计划和短期计划相结合，指导学生在计划中务必纵容自己的好恶，一定要有张有弛，把循环复习，强化复习，最后复习有机结合，化学生被动复习转为主动迎战。在实施复习计划中，教师要督促学生有效合理利用时间，克服拖沓现象，提高复习效率。
1.2 注重基础知识有效地进行复习：《应考的王牌——彻底掌握基础知识》这本书进一步说明基础是知识体系的根基，是分析问题和解决问题的要领和工具。根据复习纲要，从课本入手，上复习课预习后认真听讲，并养成自学的良好习惯，经常回顾以往知识，先复习，再加强练习。注重变式练习，“万变不离其中”，学生已经夯实基础，考试难就难在命题者将数学知识设立了背景，打了埋伏，弄了手脚，做了包装，这就足于搅晕考生的头脑。教师必须注重一题多解，一题多变，如华师大版八年级《数学》
下册p22复习题16、已知a+1a =2,求a2+1a2的值。
引导学生分析，可由已知到所求，亦可由所求到已知，并示范性板书过程，尔后让学生做变式1、已知a-1a =32 ,求a2+1a2的值；变式2、已知a2-2a+1=0,求a2+1a2=32的值。再如，第二十章p104例2、如图1，在平行四边形ABCD中，点E、F是对角线AC上的两点，且AE=CF，求证：四边形BFDE是平行四边形。变式一：如图2，在平行四边形ABCD中，点E、F是对角线AC上的三等分点，求证：四边形BFDE是平行四边形。变式二：如图3，在平行四边形ABCD中，AE⊥BD 于E、CF⊥BD于，四边形AECF是平行四边形吗？请说明理由。
图1图2图3
变式三：如图4，在平行四边形ABCD中，点E、F是对角线AC上的两点，且AE=CF，M、N分别是AB、CD上的点，AM=CN求证：四边形MENF是平行四边形。变式四：（P106练习1）如图5，在平行四边形ABCD中，已知对角线相交于点O,E、F、G、H分别是AO、BO、CO、DO的中点，则四边形EFGH是平行四边形？请说明理由。变式五：（P106例3）如图6，在平行四边形ABCD中，AF=CH,DE=BG,求证：EG和HF互相平分。
图4图5图6
这样的变式训练，让考生体验到数学知识之间的链接，能融会贯通，触类旁通，举一反三，拥有这样的数学变式思维，就很容易提高数学考试得分率。
1.3 三轮复习，逐步深入，把整个知识体系烙印在脑中。如7-9年级学段《数学》（华师大版）的知识体系可分为三个模块：数与式、空间与图形、概率与统计，每一模块的《课标》要求的难度、深度、广度，教师必须囊括于胸，在复习中指导学生与课本结合，加深对知识体系的理解和掌握，把稳基础知识的复习巩固。学生应在前面阶段就把每一模块的章、节、每节知识点均完善成了知识网络图。这一阶段考生要把以前整理的一览表拿出来，专心再看一次，设法将那些顺序记在脑海中，同时要结合以往所做的一些常规练习，尤其是做错的那一部分，要善于自己发现问题，甚至可以在脑海中浮现、猜测一些考试题。
2.调节身心，准备迎战 健康的身体和良好的精神状态是应试获得成功的重要条件。保持充沛的精力、清醒的头脑、平静的心理、增强考试的信心，是提高数学考试得分率的必备条件。
2.1 克服怯场、焦虑、消除紧张，保持良好临场状态。考试成绩的好坏与情绪是密切相关的，而考前紧张、焦虑、怯场均是考试正常发挥的致命因素，都会影响考试成绩的得分率。针对紧张，教师要指导考生学会“文武之道，一张一弛，”熟悉考试环境，放下思想包袱，进行放松，缓冲一下，平静地对知识来一次大检阅，消除过渡的精神紧张和疲劳。对于焦虑，其可以分为高度焦虑、低度焦虑、中度焦虑，前两者都会制约好成绩的取得，后者既能让考生认真对待考试，为取得好成绩而努力，又不会顾忌考试结果而患得患失，拥有这样的心态参加考試，往往不会失误，甚至能超常发挥，教师要在考前尽可能地将考生的心态调节到这样的状态。就怯场而言，可以教会学生几招：平静心态法、自我暗示法、思维转移法、解除疲劳法等。把前三者克服后，然后集中思想，稳定情绪，消除自卑，确立自信，扬长避短，发挥优势，将考生调节到良好的临场状态。
2.2 保持充沛的精力，规律的睡眠，充分的自信心，并劳逸结合，将自己调节到最佳状态。在紧张、繁重的总复习后，脑力极度疲劳，体力消耗很大，这时应组织考生好好休息三五日，适当参加一点体力劳动和体育锻炼，注意饮食卫生，充满自信，并把觉睡足，使精力得以短暂的休息。保证临考前精力充沛，精神振奋，遇到问题能驾轻就熟，遇到难题攻克机率也大大提高。同时了解和承认自己，认识和面对现实，保持昂扬的斗志，将考生调节到最佳状态。
2.3 减轻压力，轻装上阵。临考前想好万一考不好的“对策”，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不要夸大考试成败的影响，而且对自己的期望要实事求是，正确对待外来的压力，把这些问题都处理好后，便可轻装上战场了。
3.讲究策略，沉着作战 正确、良好的应试方法、技巧、策略，沉着的作战，是提高数学得分率的秘诀，其应试过程应做到以下几点：
3.1 通读全卷，做到心中有数，合理分配考试时间。当领到数学试卷后，五分钟之内要准确无误地写好自己的姓名、考号、座位号，然后检查试卷名称、页码顺序，版面是否清晰、完整，同时一定要听清监考老师提出的要求，最后将试卷浏览一遍，了解试卷结构、题型、分量，弄清题目总数、各题重点，不同分值，迅速做一个时间规划。时间分配原则：一定要设法使掌握的学习内容赢得分数，时间安排勿墨守成规。当读到熟悉的题目时，应暗示自己又可以拿分，切忌把注意力集中到生疏、吃力题上，切忌口算心答选择题。若统观全卷后还有时间，则应认真完成大题（列方程解应用题、证明体、方案题、压轴题等）的审题。
3.2 全神贯注答题，正确对待考试中出现的问题。考试时精力一定要集中，考场上一定要细心，细心答题要求重视每一题，每一分。警惕自己，简单问题比困难问题容易出错，常规题目不要贸然决定，答题时千万不可犯经验主意。为了集中精力写答案，可以把疑问的、容易忽略的事项在题的空白处先做个记号，连续碰上三个难题时，不妨先休息一下，调节大脑清醒后再作答。对问题的含义不太清楚时，应去理清：解题的条件、发问事项、解题规则、写答案的地方。作答中途给难住时，应立即断然放弃，带有剩余时间再来解决它。一时想不起时，要学会改个道，绕个弯。遇到全然不懂题目时，应镇定不乱，迅速在脑海中收集相关的知识网络体系，进行联想。当二中择一而迷惑时，一般而言，最先想起的答案才是正确的答案。答案无法写得条理井然时，应重审问题意思，再思考和整理答案。试题大致写完时，要不断检查答案。获取高分的秘诀是：遇到难题不紧张，突然忘记不慌张，生疏题不放弃，未完全了解题意不要轻易动笔，抓住答题要点，不必赘述，举棋不定，坚持第一印象。
3.3 书写快、齐、准，掌握好应试技巧。一般考试，不是量多，就是质高，因此，书写要快，内容要准，卷面整齐清洁。应试技巧是：有效使用相同时间，事半功倍；做题与题之间约停5-10秒，以免前因效应影响下一题；想不出的答案可将想法倒置；想出好几个答案时，要写出来进行比较；考试时间要结束时，不要再尝试新的问题；乘胜追击，解决难题；完全没有信心时，猜题。
4.清醒头脑，稳定情绪，保持旺盛的脑力，冷静查缺补漏，做好检查工作，交满意答卷 当答卷完毕，大脑不免有些疲劳，这时可用“转移法”，“穴位按摩法”等来调节自己的脑力，使心情愉快、放松，调整坐姿，稳定情绪，调控应用好神经细胞的节奏性，保持旺盛的脑力，做好检查工作。检查时切忌粗心大意，盲目轻率，慌乱急躁，防止自我怀疑，一以错改正，未想出正确答案之前保留原答案。最后检查答案时，一定要看清楚问题的本意，应该变换思路，采取不同的方法。检查的方法与步骤是：（1）查卷是否完整，核对页码，考号、姓名、座位号是否写准;(2)是否有漏做题；（3）检查时应先容易、省时、错误率高，自己不太把握的题目，后检查难、费时、错误率低，把握率大的题目；（4）特别重视大题的答题步骤及要点是否完善齐全；（5）检查答案是否要作必要修改或适当补充。关键检查时要从基本概念、基本知识、基本原理、基本验算过程，来验看答案内容的正确性和完整性。
组织好了复习，夯实了基础，调节好了备战心态，掌握好了应试技巧，临场发挥好，这是提高数学考试得分率的必备过程。
参考文献
［1］ 新成长学习研究机构著 《如何有效提升你的考试技巧》 中国商业出版社 ISBN:9787504458414
［2］ 刘畅编著 《应考的王牌——彻底掌握基础知识》 中国纺织出版社 ISBN:9787506439244
［3］ 柳斌 《创新学生培养全书》 九洲图书出版社
［4］ 张兴 《教育创新时间指导》 光明日报出版社
［5］ 鲁娅萍 《动中求思 练中求新》 2003.5《教育艺术》
收稿日期：2011-07-15
1.夯实基础，有备而战 考试的意义在于复习，考前准备主要指知识上的准备。做好系统认真的复习准备，胸有成竹，才能考出好成绩。无准备之仗，不击自溃；未雨绸缪，才能掌握考试主动权，周密布局，注重复习方法，夯实基础，必能有效提高考试成绩。
1.1 详细计划，合理安排：教师组织复习前，应先制定计划，告知于学生，并指导学生根据个人情况亦制定适合自己切实可行的复习计划，将长期计划和短期计划相结合，指导学生在计划中务必纵容自己的好恶，一定要有张有弛，把循环复习，强化复习，最后复习有机结合，化学生被动复习转为主动迎战。在实施复习计划中，教师要督促学生有效合理利用时间，克服拖沓现象，提高复习效率。
1.2 注重基础知识有效地进行复习：《应考的王牌——彻底掌握基础知识》这本书进一步说明基础是知识体系的根基，是分析问题和解决问题的要领和工具。根据复习纲要，从课本入手，上复习课预习后认真听讲，并养成自学的良好习惯，经常回顾以往知识，先复习，再加强练习。注重变式练习，“万变不离其中”，学生已经夯实基础，考试难就难在命题者将数学知识设立了背景，打了埋伏，弄了手脚，做了包装，这就足于搅晕考生的头脑。教师必须注重一题多解，一题多变，如华师大版八年级《数学》
下册p22复习题16、已知a+1a =2,求a2+1a2的值。
引导学生分析，可由已知到所求，亦可由所求到已知，并示范性板书过程，尔后让学生做变式1、已知a-1a =32 ,求a2+1a2的值；变式2、已知a2-2a+1=0,求a2+1a2=32的值。再如，第二十章p104例2、如图1，在平行四边形ABCD中，点E、F是对角线AC上的两点，且AE=CF，求证：四边形BFDE是平行四边形。变式一：如图2，在平行四边形ABCD中，点E、F是对角线AC上的三等分点，求证：四边形BFDE是平行四边形。变式二：如图3，在平行四边形ABCD中，AE⊥BD 于E、CF⊥BD于，四边形AECF是平行四边形吗？请说明理由。
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变式三：如图4，在平行四边形ABCD中，点E、F是对角线AC上的两点，且AE=CF，M、N分别是AB、CD上的点，AM=CN求证：四边形MENF是平行四边形。变式四：（P106练习1）如图5，在平行四边形ABCD中，已知对角线相交于点O,E、F、G、H分别是AO、BO、CO、DO的中点，则四边形EFGH是平行四边形？请说明理由。变式五：（P106例3）如图6，在平行四边形ABCD中，AF=CH,DE=BG,求证：EG和HF互相平分。
图4图5图6
这样的变式训练，让考生体验到数学知识之间的链接，能融会贯通，触类旁通，举一反三，拥有这样的数学变式思维，就很容易提高数学考试得分率。
1.3 三轮复习，逐步深入，把整个知识体系烙印在脑中。如7-9年级学段《数学》（华师大版）的知识体系可分为三个模块：数与式、空间与图形、概率与统计，每一模块的《课标》要求的难度、深度、广度，教师必须囊括于胸，在复习中指导学生与课本结合，加深对知识体系的理解和掌握，把稳基础知识的复习巩固。学生应在前面阶段就把每一模块的章、节、每节知识点均完善成了知识网络图。这一阶段考生要把以前整理的一览表拿出来，专心再看一次，设法将那些顺序记在脑海中，同时要结合以往所做的一些常规练习，尤其是做错的那一部分，要善于自己发现问题，甚至可以在脑海中浮现、猜测一些考试题。
2.调节身心，准备迎战 健康的身体和良好的精神状态是应试获得成功的重要条件。保持充沛的精力、清醒的头脑、平静的心理、增强考试的信心，是提高数学考试得分率的必备条件。
2.1 克服怯场、焦虑、消除紧张，保持良好临场状态。考试成绩的好坏与情绪是密切相关的，而考前紧张、焦虑、怯场均是考试正常发挥的致命因素，都会影响考试成绩的得分率。针对紧张，教师要指导考生学会“文武之道，一张一弛，”熟悉考试环境，放下思想包袱，进行放松，缓冲一下，平静地对知识来一次大检阅，消除过渡的精神紧张和疲劳。对于焦虑，其可以分为高度焦虑、低度焦虑、中度焦虑，前两者都会制约好成绩的取得，后者既能让考生认真对待考试，为取得好成绩而努力，又不会顾忌考试结果而患得患失，拥有这样的心态参加考試，往往不会失误，甚至能超常发挥，教师要在考前尽可能地将考生的心态调节到这样的状态。就怯场而言，可以教会学生几招：平静心态法、自我暗示法、思维转移法、解除疲劳法等。把前三者克服后，然后集中思想，稳定情绪，消除自卑，确立自信，扬长避短，发挥优势，将考生调节到良好的临场状态。
2.2 保持充沛的精力，规律的睡眠，充分的自信心，并劳逸结合，将自己调节到最佳状态。在紧张、繁重的总复习后，脑力极度疲劳，体力消耗很大，这时应组织考生好好休息三五日，适当参加一点体力劳动和体育锻炼，注意饮食卫生，充满自信，并把觉睡足，使精力得以短暂的休息。保证临考前精力充沛，精神振奋，遇到问题能驾轻就熟，遇到难题攻克机率也大大提高。同时了解和承认自己，认识和面对现实，保持昂扬的斗志，将考生调节到最佳状态。
2.3 减轻压力，轻装上阵。临考前想好万一考不好的“对策”，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不要夸大考试成败的影响，而且对自己的期望要实事求是，正确对待外来的压力，把这些问题都处理好后，便可轻装上战场了。
3.讲究策略，沉着作战 正确、良好的应试方法、技巧、策略，沉着的作战，是提高数学得分率的秘诀，其应试过程应做到以下几点：
3.1 通读全卷，做到心中有数，合理分配考试时间。当领到数学试卷后，五分钟之内要准确无误地写好自己的姓名、考号、座位号，然后检查试卷名称、页码顺序，版面是否清晰、完整，同时一定要听清监考老师提出的要求，最后将试卷浏览一遍，了解试卷结构、题型、分量，弄清题目总数、各题重点，不同分值，迅速做一个时间规划。时间分配原则：一定要设法使掌握的学习内容赢得分数，时间安排勿墨守成规。当读到熟悉的题目时，应暗示自己又可以拿分，切忌把注意力集中到生疏、吃力题上，切忌口算心答选择题。若统观全卷后还有时间，则应认真完成大题（列方程解应用题、证明体、方案题、压轴题等）的审题。
3.2 全神贯注答题，正确对待考试中出现的问题。考试时精力一定要集中，考场上一定要细心，细心答题要求重视每一题，每一分。警惕自己，简单问题比困难问题容易出错，常规题目不要贸然决定，答题时千万不可犯经验主意。为了集中精力写答案，可以把疑问的、容易忽略的事项在题的空白处先做个记号，连续碰上三个难题时，不妨先休息一下，调节大脑清醒后再作答。对问题的含义不太清楚时，应去理清：解题的条件、发问事项、解题规则、写答案的地方。作答中途给难住时，应立即断然放弃，带有剩余时间再来解决它。一时想不起时，要学会改个道，绕个弯。遇到全然不懂题目时，应镇定不乱，迅速在脑海中收集相关的知识网络体系，进行联想。当二中择一而迷惑时，一般而言，最先想起的答案才是正确的答案。答案无法写得条理井然时，应重审问题意思，再思考和整理答案。试题大致写完时，要不断检查答案。获取高分的秘诀是：遇到难题不紧张，突然忘记不慌张，生疏题不放弃，未完全了解题意不要轻易动笔，抓住答题要点，不必赘述，举棋不定，坚持第一印象。
3.3 书写快、齐、准，掌握好应试技巧。一般考试，不是量多，就是质高，因此，书写要快，内容要准，卷面整齐清洁。应试技巧是：有效使用相同时间，事半功倍；做题与题之间约停5-10秒，以免前因效应影响下一题；想不出的答案可将想法倒置；想出好几个答案时，要写出来进行比较；考试时间要结束时，不要再尝试新的问题；乘胜追击，解决难题；完全没有信心时，猜题。
4.清醒头脑，稳定情绪，保持旺盛的脑力，冷静查缺补漏，做好检查工作，交满意答卷 当答卷完毕，大脑不免有些疲劳，这时可用“转移法”，“穴位按摩法”等来调节自己的脑力，使心情愉快、放松，调整坐姿，稳定情绪，调控应用好神经细胞的节奏性，保持旺盛的脑力，做好检查工作。检查时切忌粗心大意，盲目轻率，慌乱急躁，防止自我怀疑，一以错改正，未想出正确答案之前保留原答案。最后检查答案时，一定要看清楚问题的本意，应该变换思路，采取不同的方法。检查的方法与步骤是：（1）查卷是否完整，核对页码，考号、姓名、座位号是否写准;(2)是否有漏做题；（3）检查时应先容易、省时、错误率高，自己不太把握的题目，后检查难、费时、错误率低，把握率大的题目；（4）特别重视大题的答题步骤及要点是否完善齐全；（5）检查答案是否要作必要修改或适当补充。关键检查时要从基本概念、基本知识、基本原理、基本验算过程，来验看答案内容的正确性和完整性。
组织好了复习，夯实了基础，调节好了备战心态，掌握好了应试技巧，临场发挥好，这是提高数学考试得分率的必备过程。
参考文献
［1］ 新成长学习研究机构著 《如何有效提升你的考试技巧》 中国商业出版社 ISBN:9787504458414
［2］ 刘畅编著 《应考的王牌——彻底掌握基础知识》 中国纺织出版社 ISBN:9787506439244
［3］ 柳斌 《创新学生培养全书》 九洲图书出版社
［4］ 张兴 《教育创新时间指导》 光明日报出版社
［5］ 鲁娅萍 《动中求思 练中求新》 2003.5《教育艺术》
收稿日期：2011-07-15