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探析踝关节对跳远成绩的影响
探析踝关节对跳远成绩的影响
来源 :江西师范大学学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:ch3192530
【摘 要】
:
通过对踝关节生理解剖及力学特点的分析,得知其在跳远教学中的重要作用,进而在教学中有针对性的加强踝关节在跳远技术不同环节及教学不同阶段中的力量练习,采用有效的教学方
【作 者】
:
程其练
周美芳
【机 构】
:
江西师范大学体育学院
【出 处】
:
江西师范大学学报(自然科学版)
【发表日期】
:
2002年3期
【关键词】
:
踝关节
跳远
作用
助跑
起跳
落地方法
用力顺序
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通过对踝关节生理解剖及力学特点的分析,得知其在跳远教学中的重要作用,进而在教学中有针对性的加强踝关节在跳远技术不同环节及教学不同阶段中的力量练习,采用有效的教学方法、手段进行实验,对比,从而加快对跳远技术的掌握,防止运动损伤,更好地提高教学质量.
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