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摘要：重视幼儿身体素质的培养，增强幼儿体质，提高幼儿的健康水平，让幼儿更好的适应社会，获得心理健康是学前儿童体育研究的重点。本文从学前儿童体育、运动训练学以及网络对于该方面的研究的基础上进行资料分析、数理统计，从而得出发展幼儿身体素质的基本方法，希望用该方法能更好的促进幼儿身体素质的发展，对幼儿学前儿童体育的发展有一定的指导意义。
关键词：学前儿童；幼儿身体素质；基本方法
一、目前研究发展幼儿身体素质方法的现状
（一）《学前儿童体育》关于发展幼儿身体素质的观点
1.培养幼儿力量素质方面的观点
力量是人体运动的基础，力量素质是指在肌肉收缩时所表现出的一种能力，也可以理解为克服阻力的一种能力。用动力性活动来发展幼儿的力量素质，在此过程中也不能忽视幼儿基本体操在发展幼儿力量素质的作用。发展幼儿力量素质的运动有走步、跑步、跳跃、投掷、攀爬、钻等。在发展幼儿力量素质的方法中要避免憋气等静力性活动。
2.培养幼儿的耐力素质方面的观点
耐力素质是指人体在尽可能长的时间里进行肌肉活动的能力，也可以看作抗疲劳的能力。在有氧运动的基础上来发展幼儿的耐力素质，避免无氧运动，用游戏的方式来发展幼儿的耐力素质。
3.培养调整素质方面的观点
调整素质是指力量素质和耐力素质以外的所有其他基本身体素质的总称。其基本素质包括平衡能力、速度、柔韧、灵敏、协调等。通过跑步、单脚站立、拍球、跳绳等来发展这方面的身体素质。
（二）《体育运动训练学》关于发展幼儿身体素质的观点
1.少儿力量练习应以动力练习为主，少用或者不用静力性练习，特别要尽量避免憋气等动作。儿童力量训练不要过早强调与专项技术想结合，应注重身体的全面发展的力量训练。
2.把速度分为反应速度、动作速度、移动速度，分别提出相应的训练方面和注意事项，但没有对幼儿速度素质的发展提出具体的方法。
3.对于幼儿如何发展速度、灵敏、协调、柔韧等方面的建设性意见很少。
（三）网络上关于发展幼儿身体素质的观点
1.一般建议安排5分钟左右的锻炼身体素质的练习，运动量不宜过大，运动形式各式各样。
2.发展幼儿身体素质的练习一般分为投掷练习、攀爬练习、平衡练习、跳跃练习、钻的练习。
3.发展幼儿身体素质在避免运动员化、成人化的基础上进行各式各样的锻炼。
二、分析上述观点存在的原因
（一）幼儿的年龄问题决定发展幼儿身体素质观点存在。幼儿一般指3-6岁的学龄前儿童，这个年龄阶段是幼儿身体发展的转型期，也是幼儿形成良好体育锻炼习惯的关键期，注重幼儿身体素质的发展、培养幼儿体育兴趣是以上现状存在的原因。
（二）体育研究内容决定发展幼儿身体素质观点的存在。身体素质的发展和培养是体育运动训练研究的重点，也是体育运动要达到的目的，而且幼兒这个大群体在体育研究的范畴之内，研究好幼儿身体素质的发展是促进幼儿体育锻炼的捷径。
（三）幼儿身体素质发展的原则决定发展幼儿身体素质观点的存在。身体运动的内容、形式多种多样，但不是所有的运动都适合幼儿进行，幼儿的身体运动离不开增强幼儿体质，促进幼儿健康这个大的原则。
（四）所有对幼儿体育研究者的共同愿望决定发展幼儿体育身体素质观点的存在。所有对幼儿体育研究者都希望增强幼儿体质，促进幼儿健康，研究好的方法来提升幼儿身体素质的各项指标，能够促进幼儿身体全面发展，对幼儿以后学习更多的体育技能打下坚实的基础。
三、结论与建议
（一）结论
1.《学前儿童体育》关于发展幼儿身体素质的观点是正确、客观的，可以指导我们制定具体的锻炼方法，在这个基础上制定发展幼儿身体素质的基本方法是科学的。只有在该观点的基础上细化发展幼儿身体素质的基本方法，并从力量、耐力、速度、协调、灵敏、柔韧角度逐一提出发展幼儿身体素质基本方法。
2.《运动训练学》中研究发展幼儿身体素质的观点是探究发展幼儿身体素质基本方法必须遵循的，这是从身体运动的规律出发得出的必然观点，只有在该观点的基础上制定发展幼儿身体素质的基本方法才能有效的促进幼儿身心健康。
3.网络上关于发展幼儿身体素质的基本观点对该研究有一定的指导作用，可以作为提出建议、意见的论据之一。
（二）建议
1.以体育游戏的方式来发展幼儿的身体素质，无论是那方面的素质均可以用体育游戏的方式来发展。根据教学内容来确定该发展那方面的身体素质，再选择用何种游戏来发展。
2.以幼儿基本体操的方式来发展幼儿的身体素质。幼儿基本体操可以根据身体各个部位来进行，这样既可以锻炼身体各个部位的肌肉，也可以全面发展身体的各方面素质，有利于身体素质的全面、协调发展。
3.以球类运动的方式来发展幼儿的身体素质。在开展球类运动过程中不要采用标准的运动用球，采用儿童用球有利于提高幼儿运动兴趣，从而更全面的发展幼儿的身体素质。
4.以田径运动方式来发展幼儿的身体素质。主要采用走、跑、跳跃、攀爬、投掷、钻的形式进行，运动过程中要注意矫正幼儿运动姿势是否正确，在正确动作的基础上进行运动，注意控制好运动量，不易采用大运动量和大运动负荷。
5.以武术基本动作的方式来发展幼儿身体素质。教学的内容可以选择弓步、冲拳、手型等，柔韧性训练不宜进行。
6.以少儿体育舞蹈的形式来发展幼儿身体素质。体育舞蹈对发展幼儿身体素质、促进幼儿身心健康有着不可忽视的作用。
7.以运动和音乐相结合的方式来发展幼儿身体素质。音乐能带给人快乐，能让幼儿找到节奏，这样的方式来发展幼儿身体素质可以提高运动效果，提升运动能力。
参考文献：
[1]田麦久.运动训练学[M].高等教育出版社，2006.165-203.
[2]刘馨学.前儿童体育[M].北京师范大学出版社，2015.27-39.
[ 3 ]网站：http：//www.docin.com/p-92503752.html
（作者单位：云南省临沧市农业学校）
关键词：学前儿童；幼儿身体素质；基本方法
一、目前研究发展幼儿身体素质方法的现状
（一）《学前儿童体育》关于发展幼儿身体素质的观点
1.培养幼儿力量素质方面的观点
力量是人体运动的基础，力量素质是指在肌肉收缩时所表现出的一种能力，也可以理解为克服阻力的一种能力。用动力性活动来发展幼儿的力量素质，在此过程中也不能忽视幼儿基本体操在发展幼儿力量素质的作用。发展幼儿力量素质的运动有走步、跑步、跳跃、投掷、攀爬、钻等。在发展幼儿力量素质的方法中要避免憋气等静力性活动。
2.培养幼儿的耐力素质方面的观点
耐力素质是指人体在尽可能长的时间里进行肌肉活动的能力，也可以看作抗疲劳的能力。在有氧运动的基础上来发展幼儿的耐力素质，避免无氧运动，用游戏的方式来发展幼儿的耐力素质。
3.培养调整素质方面的观点
调整素质是指力量素质和耐力素质以外的所有其他基本身体素质的总称。其基本素质包括平衡能力、速度、柔韧、灵敏、协调等。通过跑步、单脚站立、拍球、跳绳等来发展这方面的身体素质。
（二）《体育运动训练学》关于发展幼儿身体素质的观点
1.少儿力量练习应以动力练习为主，少用或者不用静力性练习，特别要尽量避免憋气等动作。儿童力量训练不要过早强调与专项技术想结合，应注重身体的全面发展的力量训练。
2.把速度分为反应速度、动作速度、移动速度，分别提出相应的训练方面和注意事项，但没有对幼儿速度素质的发展提出具体的方法。
3.对于幼儿如何发展速度、灵敏、协调、柔韧等方面的建设性意见很少。
（三）网络上关于发展幼儿身体素质的观点
1.一般建议安排5分钟左右的锻炼身体素质的练习，运动量不宜过大，运动形式各式各样。
2.发展幼儿身体素质的练习一般分为投掷练习、攀爬练习、平衡练习、跳跃练习、钻的练习。
3.发展幼儿身体素质在避免运动员化、成人化的基础上进行各式各样的锻炼。
二、分析上述观点存在的原因
（一）幼儿的年龄问题决定发展幼儿身体素质观点存在。幼儿一般指3-6岁的学龄前儿童，这个年龄阶段是幼儿身体发展的转型期，也是幼儿形成良好体育锻炼习惯的关键期，注重幼儿身体素质的发展、培养幼儿体育兴趣是以上现状存在的原因。
（二）体育研究内容决定发展幼儿身体素质观点的存在。身体素质的发展和培养是体育运动训练研究的重点，也是体育运动要达到的目的，而且幼兒这个大群体在体育研究的范畴之内，研究好幼儿身体素质的发展是促进幼儿体育锻炼的捷径。
（三）幼儿身体素质发展的原则决定发展幼儿身体素质观点的存在。身体运动的内容、形式多种多样，但不是所有的运动都适合幼儿进行，幼儿的身体运动离不开增强幼儿体质，促进幼儿健康这个大的原则。
（四）所有对幼儿体育研究者的共同愿望决定发展幼儿体育身体素质观点的存在。所有对幼儿体育研究者都希望增强幼儿体质，促进幼儿健康，研究好的方法来提升幼儿身体素质的各项指标，能够促进幼儿身体全面发展，对幼儿以后学习更多的体育技能打下坚实的基础。
三、结论与建议
（一）结论
1.《学前儿童体育》关于发展幼儿身体素质的观点是正确、客观的，可以指导我们制定具体的锻炼方法，在这个基础上制定发展幼儿身体素质的基本方法是科学的。只有在该观点的基础上细化发展幼儿身体素质的基本方法，并从力量、耐力、速度、协调、灵敏、柔韧角度逐一提出发展幼儿身体素质基本方法。
2.《运动训练学》中研究发展幼儿身体素质的观点是探究发展幼儿身体素质基本方法必须遵循的，这是从身体运动的规律出发得出的必然观点，只有在该观点的基础上制定发展幼儿身体素质的基本方法才能有效的促进幼儿身心健康。
3.网络上关于发展幼儿身体素质的基本观点对该研究有一定的指导作用，可以作为提出建议、意见的论据之一。
（二）建议
1.以体育游戏的方式来发展幼儿的身体素质，无论是那方面的素质均可以用体育游戏的方式来发展。根据教学内容来确定该发展那方面的身体素质，再选择用何种游戏来发展。
2.以幼儿基本体操的方式来发展幼儿的身体素质。幼儿基本体操可以根据身体各个部位来进行，这样既可以锻炼身体各个部位的肌肉，也可以全面发展身体的各方面素质，有利于身体素质的全面、协调发展。
3.以球类运动的方式来发展幼儿的身体素质。在开展球类运动过程中不要采用标准的运动用球，采用儿童用球有利于提高幼儿运动兴趣，从而更全面的发展幼儿的身体素质。
4.以田径运动方式来发展幼儿的身体素质。主要采用走、跑、跳跃、攀爬、投掷、钻的形式进行，运动过程中要注意矫正幼儿运动姿势是否正确，在正确动作的基础上进行运动，注意控制好运动量，不易采用大运动量和大运动负荷。
5.以武术基本动作的方式来发展幼儿身体素质。教学的内容可以选择弓步、冲拳、手型等，柔韧性训练不宜进行。
6.以少儿体育舞蹈的形式来发展幼儿身体素质。体育舞蹈对发展幼儿身体素质、促进幼儿身心健康有着不可忽视的作用。
7.以运动和音乐相结合的方式来发展幼儿身体素质。音乐能带给人快乐，能让幼儿找到节奏，这样的方式来发展幼儿身体素质可以提高运动效果，提升运动能力。
参考文献：
[1]田麦久.运动训练学[M].高等教育出版社，2006.165-203.
[2]刘馨学.前儿童体育[M].北京师范大学出版社，2015.27-39.
[ 3 ]网站：http：//www.docin.com/p-92503752.html
（作者单位：云南省临沧市农业学校）