【摘 要】
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不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人认识到.早餐一定要吃,同时也要知道该怎么吃.有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,但您要记住:早餐不能这样吃!rn不当吃法一:回味早餐rn
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不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人认识到.早餐一定要吃,同时也要知道该怎么吃.有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,但您要记住:早餐不能这样吃!rn不当吃法一:回味早餐rn早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等.rn受欢迎原因:不少家庭主妇都会在做晚饭时多做一些,第二天早上方便给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下.这样的早餐基本与正餐无异,通常被认为营养全面.
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