【摘 要】
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人的健康分为身体健康和心理健康。身体健康会促进心理健康,心理健康反过来又会促进身体健康。健康这么重要,那么怎样才能提高身心健康水平呢?加强体育锻炼是一项重要措施。
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人的健康分为身体健康和心理健康。身体健康会促进心理健康,心理健康反过来又会促进身体健康。健康这么重要,那么怎样才能提高身心健康水平呢?加强体育锻炼是一项重要措施。
Human health is divided into physical and mental health. Physical health promotes mental health, which in turn promotes good health. Health is so important, then how can we improve the physical and mental health? Strengthen physical exercise is an important measure.
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