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合理膳食,科学搭配一日三餐
合理膳食,科学搭配一日三餐
来源 :生活与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kobe20060121
【摘 要】
:
很多人都会说,饭菜太好吃,一不小心我就吃多了,那么,每天吃多少合适?该如何搭配一日三餐才科学?早餐如何搭配,弥补蔬菜的不足?怎么计算一天食物的能量?
【出 处】
:
生活与健康
【发表日期】
:
2017年10期
【关键词】
:
合理膳食
搭配
三餐
科学
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很多人都会说,饭菜太好吃,一不小心我就吃多了,那么,每天吃多少合适?该如何搭配一日三餐才科学?早餐如何搭配,弥补蔬菜的不足?怎么计算一天食物的能量?
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