神奇的瑜伽功(二)练习须知

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怎样练习瑜伽功实际上,瑜伽并非是一些标奇立异的运动,应当视作是一种健美体操来看待,而深入于日常生活中,同时,瑜伽术也是任何人都能够练习的,并无体力及年龄的限制。 In fact, yoga is not some unconventional movement, should be regarded as a body-building gymnastics, and in-depth daily life, at the same time, yoga is anyone can practice, and no Physical and age restrictions.
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