老百姓讲的“痧胀”或“痧气”，通常在夏暑季节较常见，一般以突然头晕头痛、腹部胀满疼痛为主要表现，其特征有：恶心欲吐但往往吐不出，想排便却排不出，严重者唇甲青紫，甚至昏厥。
　　痧胀多因饮食不洁，或过食不易消化、生冷之物（如粽子、刺身等），加上暑热与秽浊内阻，胃肠壅塞所致。细菌性食物中毒、急性胃肠炎、旅行者腹泻、霍乱等出现类似症状，都可按痧胀论治。
　　中医治疗痧胀的主要方法有中药内服、针灸、放血及刮痧等。

·中药内服

　　中医认为，痧胀主要是暑热、秽浊侵扰机体所致，治疗原则是逐秽、祛暑、化浊、除湿。以芳香化浊、理气和胃为代表的甘露消毒丸、藿香正气丸（散）是药房常见的中成药，可用于治疗痧胀。藿香、佩兰、薄荷、陈皮、半夏、紫苏、甘草、茯苓、连翘、金银花等中草药可熬汁服用，能起到清热解表、理气和胃的效果。

·针刺疗法

　　通常可取足三里穴、梁丘穴、中脘穴、下巨虚穴、合谷穴、内庭穴、百会穴等，以助调理脾胃、缓急止痛，对痧胀有较好的疗效。

·放血疗法

　　此法也可用于痧胀的治疗，通常可取手阳明大肠经的井穴商阳或足阳明胃经井穴厉兑，放血通滞。“井穴”是五输穴中的一類穴位，主治“心下满”，即胃脘部痞满、郁闷之症，取相应经脉的井穴可治疗由相关脏腑所致的“心下满”症。方法为：消毒后，使用无菌三棱针进行局部穴位点刺放血，一般以5～10滴为限。

·刮痧疗法

　　刮痧具有祛邪排毒、舒筋通络的作用，可及时、有效地缓解痧胀症状，一直以来颇受老百姓喜爱。
　　由于痧胀为实证，故刮拭方向应逆经而行，以泻实止痛。因症状不一，所选取的刮痧经络有所不同。若腹部绞痛，伴双目红赤、唇干

专家简介

　　丁邦友 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院针灸科主任医师，岳阳医院义乌分院针灸科执行主任，上海市针灸学会脑病分会常委。擅长针灸治疗偏头痛、颈椎病、腰膝疼痛等，以及内科杂病的中医药调理。鼻燥，属足阳明胃经之痧，应由踝部解溪穴沿胃经（小腿外侧前缘）向梁丘穴刮拭;若腹胀板痛、不能屈伸、四肢无力、泄泻不已，属足太阴脾经之痧，应由血海穴沿脾经（小腿内侧）向内躁尖刮拭;若胃脘胀满，伴胁肋疼痛、身体重着感明显，属足厥阴肝经之痧，应由曲泉穴沿肝经（小腿内侧前缘）刮拭至足背部太冲穴。

　　刮痧前，应在刮痧部位涂抹介质（如红花油、活络油、冬青膏、凡士林、润肤乳等）。操作者手持刮痧板沿所选经络刮拭，用力要柔和均匀，由轻至重，力度以患者能耐受为限，痛甚处或有结节处应反复刮拭，至皮肤潮红甚至出痧为度。治疗时间一般不超过15分钟。
　　刮痧后，应分次饮用温水300～500毫升，以加快新陈代谢、化瘀退痧。刮痧完毕后2小时内不宜洗澡、贪凉。

专家提醒

　　刮痧治疗痧胀仅适用于早期病情较轻时，有出凝血障碍、局部皮损或皮肤高度过敏者，处于孕期或月经期，以及年老体虚者，均不适宜。
　　如果在家自行刮痧或点刺放血后，病情仍没有明显改善或持续加重，应尽早就医。