【摘 要】
：
训练周期是运动训练过程的基本单元,训练结构是训练安排的整体构架。通过对我国20km男子竞走项目年度训练周期结构进行研究发现:1)年度不同小周期围绕素质、技术、战术及心理
【机 构】
：
安徽工程大学体育学院,云南师范大学体育学院,北京体育大学田径教研室
论文部分内容阅读
训练周期是运动训练过程的基本单元,训练结构是训练安排的整体构架。通过对我国20km男子竞走项目年度训练周期结构进行研究发现:1)年度不同小周期围绕素质、技术、战术及心理训练展开;2)一般准备期旨在提高有氧水平,改进技术,提高战术能力;专门准备期旨在促进竞技能力提升;赛前期旨在发展专项能力;比赛期重点是调整并保持最近竞技状态。负荷量在一般准备期较高,专门准备期达到顶点,赛前期、比赛期及恢复期走低;一般准备期素质及技术训练安排较多,后在专门准备期、赛前期与比赛期逐渐下降;训练强度在一般准备期较低,后随专门准备期、赛前期、比赛期逐渐增强;3)相比平原运动员,高原运动员训练专项化程度较高;训练负荷量相对较大,但负荷强度相对略小;沿各同质小周期,其负荷内容类别逐渐集中,方法手段专项化程度渐强,负荷强度渐高。
其他文献
采用肥料对比方法研究梅州市新农生物科技有限公司研制的水稻专用肥的应用效果。结果表明：水稻专用肥对提高水稻成穗率、增加有效穗数、每穗实粒数、结实率等均有明显的效果;
目的:了解南京市妇幼保健院药品不良反应(ADR)发生的特点及一般规律,促进临床合理用药。方法:采用回顾性研究方法,对南京市妇幼保健院2008～2010年收集的138例ADR报告分别从患
<正> 长期以来,公费医疗改革一直是个难点,为了较有效地解决这一难题,笔者提出如下几点设想:区分行政和事业单位的不同性质,实行不同的弹性包干改革方案。由于行政单位是国家
<正> 一、增值税一般纳税人的纳税与会计处理题解 1.认定一般纳税人的依据是什么? ○①属企业性单位.以销售货物或提供应税劳务为主;②会计核算健全.能提供准确的纳税资料;③
在当今多元文化背景下,要加强对大学生社会主义核心价值观教育。大学生价值观的树立是社会和学校的共同责任,可以通过社会教育和学校教育两个路径来进行大学生核心价值观的教
人与自然的关系,是人类安身立命的重要命题。一方面,人不能违背自然,而只能顺从自然规律的条件下去利用自然、调整自然;另一方面,自然也不是宰制人类的神秘力量,而是可以认识
以电阻炉温度控制作为对象,针对温度常规PID控制系统由于温度的非线性、时变性和滞后性等特性,存在超调量较大、调节时间较长等问题,对控制系统采用自适应模糊PID控制算法,使
加强主流意识形态认同教育是新形势下加强和改进高校青年教师思想政治工作的核心内容之一。目前高校青年教师的主流意识形态认同教育的意识需要进一步强化,内容需要进一步凝
张静如是中共党史界著名的学者,他的学术研究范围十分广泛,在党史研究的诸多领域,如党史学理论,党史通史、专史、断代史,与党史密切相关的中国近现代社会史、毛泽东思想史、
<正> 1.营业税征收范围有哪些? ○凡在我国境内从事交通运输业、建筑业、金融保险业、邮电通讯业、文化体育业、娱乐业、服务业以及转让无形资产、销售不动产的,一律征收营业