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我们的生活是由各个细节构成,如果我们能够把每个细节都向积极的方面调整,那么,我们的生活就变得积极、阳光了,那样,气血平和,自然健康不请也会自来冷谦,字启敬,别号龙阳子,是元末明初著名养生学家,著有《修龄要旨》,逾百岁身犹健,颜如童孩。冷谦倡导的养生健身法简而实用,学者多受益,至今仍被广泛相传。
冷谦“修龄”养生三法
【摘 要】
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我们的生活是由各个细节构成,如果我们能够把每个细节都向积极的方面调整,那么,我们的生活就变得积极、阳光了,那样,气血平和,自然健康不请也会自来冷谦,字启敬,别号龙阳子,
【机 构】
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不详
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2015年12期
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