【摘 要】
：
很多人觉得使用电子血压计测量血压非常简单。其实，测量血压还真不像您想象的那么简单。 高血压患者测量血压前不宜喝茶、酒、咖啡，还要避免吸烟。如患者有运动、情绪变化，应休息30分钟后再进行测量。如果患者需要到医疗机构测量血压，那么建议在到达医院后休息30分钟，在轻松安静状态下测量血压。 测量血压过程中要注意什么呢？ 1.使用电子血壓计时，患者身体应挺直，保持安静。袖带中心与心脏保持在同一高
论文部分内容阅读
很多人觉得使用电子血压计测量血压非常简单。其实，测量血压还真不像您想象的那么简单。
高血压患者测量血压前不宜喝茶、酒、咖啡，还要避免吸烟。如患者有运动、情绪变化，应休息30分钟后再进行测量。如果患者需要到医疗机构测量血压，那么建议在到达医院后休息30分钟，在轻松安静状态下测量血压。
测量血压过程中要注意什么呢？
1.使用电子血壓计时，患者身体应挺直，保持安静。袖带中心与心脏保持在同一高度。
2.袖带下缘放在肘窝上两三厘米处，松紧度以能放1个手指为宜。袖带绑得太紧，测出的血压低;袖带绑得太松，测出的血压高。
3.对于偏瘫患者，照护者可测量其健康的那侧手臂。
4.重复测量时，需将袖带的气全部挤压出去，待患者休息2分钟后再重新测。
5.每天测血压要定时，便于对比。人的血压有2个高峰：8时至10时、16时至18时;1个低谷：2时至3时。
6.测量血压要定部位：第一次测量时，要两边手臂都测，右侧比左侧高5至10毫米汞柱是正常的。以后再测量，就要固定一侧，便于对比。
7.比较胖的人或者胳膊比较粗的人，需要使用大规格的血压袖带。一般的成人可使用宽13至15厘米的袖带（指里面的内囊），肥胖的人要用大于20厘米的。
8.为了获得准确结果，最好选择上臂式电子血压计。动脉硬化的老年人不要用腕式电子血压计，以免测量腕部的桡动脉血压时，数据不准确。
（摘自《家庭生活报》）
其他文献
为纪念“9·11”事件20周年，美国从当地时间9月10日到12日举行了为期三天的纪念活动。但在纪念逝者的同时，美国国内外舆论进行了更多的反思：过去20年，打着“反恐”旗号屡启战端、强行输出所谓“民主”的美国不仅没有消除恐怖主义，反而给众多国家和人民带去深重灾难，美国自己也深陷由它一手制造的危机之中。 这个世界更安全了吗 20年前的“9·11”事件拉开了美国所谓“全球反恐”的大幕。美国布朗
说起蓝天野，人们对他饰演的“姜子牙”，可是印象深刻。前不久，蓝天野被授予“七一勋章”。尽管老人家已经94岁了，看起来还是精神抖擞。你或许很难想象，蓝天野年轻时身体并不好，曾多次晕倒在舞台上。 两大爱好陶冶情操 自1987年離休后，蓝天野坚持体育锻炼，打了很长时间太极拳。蓝天野说：“打太极拳时，我们一呼一吸，气息缓慢而绵长，达到练气的效果。太极拳柔和而有力的动作，能促进血液循环，起到强身健体的
当地时间9月7日下午，阿富汗塔利班宣布组建新政府，并向外界公布了“阿富汗伊斯兰酋长国”的政府建构，同时公布了部分政府官员名单。塔利班推选穆罕默德·哈桑·阿洪德为代总理，统领新一届政府班子。 阿洪德在被提拔为代总理前曝光率一直不高，颇具神秘色彩，他获任总理一职也被俄罗斯卫星通讯社等媒体称作“出人意料”。阿洪德为人低调，实际上是塔利班的元老级人物之一。 联合国安理会方面掌握的资料显示，阿洪德出
近期林心如、邓超、唐嫣等多位知名艺人相关企业均被注销，艺人工作室的注销数量明显增加。截至9月12日，以工商登记为准，2021年以来已有超700家艺人经纪企业注销。 从地域分布来看，浙江省是当之无愧的“艺人经纪第一省”，数量占全国总量的28%;从行业分类上看，超过六成的艺人经纪相关企业分布在文化、体育和娱乐业内，也有部分企业从事租赁和商务服务业。 明星为什么要成立工作室，有时还不止一家？对此
甘肃敦煌的鸣沙山，因沙“鸣”享誉世界。然而，在上世纪90年代末，鸣沙却因丧失发声机理忽然“哑”了。这引发了中国科学院西北生态环境资源研究院研究员屈建军的关注。此后，近30年里，屈建军一直伴风而行，追沙而为，在钻研防沙治沙技术的同时，寻找着鸣沙山背后的发声机理。正是这份坚持，让鸣沙山又演奏起了美妙乐章。 屈建军现年59岁。1985年，从西北大学毕业仅3年的他还是陕西杨凌一所水利学校的地理老师。当
近日，李某来到山东烟台芝罘区公安分局凤凰台派出所，自称来报案和自首。这让值班民警有些迷惑不解，直到做完两份询问笔录……这是怎么一回事？她到底经历了什么？ 时间追溯到8月10日，李某被拉进了一个抢红包群，群里有人发送了一条下载APP点赞就能赚钱的信息，随后李某下载了APP，按要求开始刷单做任务，做了一单任务，投入5000元赚了1188元且顺利提现，便打消了疑虑。 此时的李某以为自己找到了一个
在未来的数月中，数十亿剂新冠疫苗将通过卡车、飞机、轮船和铁路运送到世界各地的医院、诊所和药房。这些货物价值数百亿美元，其中有些货物的单批价值高达7000万美元。心怀不轨的人会想方设法来窃取疫苗。 去年12月，國际刑警组织发布了橙色警报，预计在新冠疫苗运输过程中遭遇持械抢劫的几率会暴增。为此，从增加人力到配备足以媲美詹姆斯·邦德的最新款数码特工，物流公司不得不升级安保措施以应对风险。 荷兰物
1902年也就是光绪二十八年，沈家本以刑部右侍郎的身份被任命为修订法律大臣，开始了他为中国法治近代化呕心沥血的10年。 因为《大清律》作为中国最后一部传统法典，依然是以刑为主的模式，也是最受西方攻击的对象，所以沈家本的修律首先从刑律着手。 1906年，清廷颁旨“大理院正卿作为正二品，着沈家本补授”。于是，沈家本成为我国具有近代意义的最高法院第一任院长，开始了对中国司法制度的改革。他组织制定
上海奉贤区一楼房起火，55岁的曾令平徒手爬楼救出被困女孩的视频传开了。 “哪有从天而降的英雄，只有挺身而出的平凡人。”网友纷纷感慨;曾令平的外孙女则说，外公像是“蜘蛛侠”。 9月12日，曾令平接受记者采访，再度回忆起惊心动魄的场景，有些恐高的他表示，没想到自己会做出这样的举动。 “爷爷，爷爷……”9月5日下午3点左右，上海奉贤区一居民楼里传出小女孩的呼喊声。声音时有时无，而后变得越喊越
看到违法行为，相信大部分人都会第一时间选择报警，然而最近有人却动起了歪心思，竟以此为由要挟对方，索要钱财！近日，山东淄博沂源县公安局悦庄派出所经过缜密侦查，依法将4名违法嫌疑人行政拘留。 7月6日凌晨，山东淄博沂源县公安局悦庄派出所民警在出警过程中发现，一辆别克轿车将一辆装满砂石料的渣土车堵住，致使道路堵塞无法通行。民警在下车了解情况时，发现双方当事人都神色紧张，言语含糊。经过详细询问，民警了